我是金刀大,不想当妈的二宝妈。我加入的FB社团发起了100日梦想挑战,这让我想到了以前看过的一个影片,内容在讲为什么别人减肥会成功,因为他们控制饮食、坚持运动,而且“持续做了1000次”
刚好社团发起了100日梦想挑战,我就想…那来挑战10次100日梦想挑战吧(((o(*゚▽゚*)o)))
标题说是产后瘦身日记,但其实就只是普通的流水日记,记录一下我每日为了梦想努力的进度,瘦身只是梦想之一,纪录一些心得和心情。
记录不会每天都过的很正向,但我尽量努力正向
2022/4/30|产后289|1-100-83
花费 0
水量 2000
运动 深蹲弹力带20下,4组。小运动,2组。
英文 全民英检初级单字33、英文正音2.1
饮食
早餐:小黄瓜、猪肉、地瓜。
午餐:小白菜、青江菜、菇、猪肉、白饭。
晚餐:菜、海带、菇、萝卜、卤蛋、牛肉面
乖乖吃三天是个极限,我的极限都是三天( ̄∇ ̄)
今天晚餐发懒不想煮…直接吃外食
今天和大宝聊了一下天
才中班的大宝已经不想学习,只想挑简单的事情做,羡慕二宝什么事都不用做….不是才中班而已吗!?停止学习也太早 一口一!?
还好他妈我的心灵鸡汤看的够多,跟大宝解释了一番「只挑简单的事做,以后会过的很辛苦」「没有能力的人,只能被别人决定如何生活」之类的…
就这样,大宝的学习慾望突然就被激起了!?
…..嗯,心灵鸡汤唬烂好用?
晚餐懒的煮,但大宝吵着要吃粥,想说用电锅煮粥也不难,就教大宝自己煮自己的晚餐,顺便让他也煮二宝的份,大宝弄好食材等待电锅煮好的时候,大宝觉得自己超棒!
但粥煮出来不是他想像中的重口味…这让大宝又放弃了
嗯……随便啦,妈妈也放弃
啊!原来是像我( ̄∇ ̄)
FB粉丝专页:金刀大–不想当妈的二宝妈
LINE社群:【产后瘦身】让我们成为彼此的动力吧
LINE社群:妈妈&宝宝–分享线上限时优惠、免费抽奖
你可能感兴趣【产后瘦身日记】基础代谢有趣小算法|产后207天|1-100-1 (1)【产后瘦身日记】天气变冷,超级想吃高热量食物 | 产后218|1-100-12 (1)【产后瘦身日记】每天花3分钟也会变得不一样 | 产后238|1-100-32 (1)【产后瘦身日记】陪小孩读绘本超累!比运动还累| 产后248|1-100-42 (1)【产后瘦身日记】每次听完保险,都觉得以前的保险规划到底都给了我什么 | 产后268|1-100-62 (1)日记瘦身梦想心灵挑战晚餐鸡汤产后产后瘦身心灵鸡汤04-30
看完文章内容还有疑惑?点这里 【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、对比、排行等所有问题!
苹果肌并非存在的肌肉,而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构,包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长,苹果肌逐渐凹陷、下垂,导致面部呈现衰老迹象。项目中,针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料,使苹果肌还原丰满;提升则是通过手术或埋线等方法,对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段,可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态,为面部增添年轻活力。在进行相关项目时,务必选择正规医院和专业的医生,保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术,它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基,如黑色素、氧化血红蛋白等,基于选择性光热作用原理,达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光,而是一种温和的治疗与维养相结合的项目,能渗透至皮肤深层,针对性作用于皮下色素或血管,分解色斑,改善皮肤问题。,光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生,有助于改善细小皱纹,使肌肤更加年轻有弹性。然而,需要注意的是,光子嫩肤并非无所不能,对于皮肤单项问题可能效果有限,求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目,它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能,提高生活质量和自信心。其中,阴道紧缩术适用于产后女性,通过收紧肌肉和软组织,还原阴道的紧致度;私密美白则是通过私密激光,淡化私密部位黑色素,还原自然颜色;阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中,医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法,以保障较为可靠和效果。需要注意的是,选择私密整形要慎重考虑,并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分,其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中,有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善,那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法,注入皮肤真皮层,形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足,还能节省日常化妆的时间,提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时,选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要,他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形,实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理,可保障色泽均匀,维持长久的美观。
胡须移植是一种项目,通过显微外科技术,将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部,以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽,长出与原生胡须无异的胡须,且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计,使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而,该项目并非所有人都适宜,如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染,为求美者带来自信与魅力。
在美容领域,玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术,能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸,填充泪沟凹陷,使皮肤还原平滑,重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术,其较快还原,风险相对较低,备受求美者青睐。然而,在选择操作此项目的医师时,需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中,求美者更应重视个人体验和同行评价,而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师,能提供更为较为可靠与满意的服务。