老一辈的人最常讲「女生太瘦会生不出来啦！丰满圆润屁股又大的看起来才会生」，实际上女性油脂多、肚子凸、屁股大好不好生很难说，但当母体本身的体重过重时，怀孕罹患妊娠糖尿病、子癫前症的机率都会提升，也可能造成流产或怀上畸胎的结果。
建议正在备孕的女性先做好体重管理，除了多运动增进体能、肌力之外，也要注意均衡饮食、不要摄取过多热量，尽量把会危害妈妈跟宝宝的危险因子风险降到最低。
但万一还没来得及减重就怀孕了呢？
那么就多费点心思跟金钱，孕期间好好调理，以及做更深入的产检吧！
常听到高层次超音波这个名词，但同样都是超音波，高层次到底跟一般健保补助的超音波有什么不同？
仔细看看这两种超音波的检查项目内容就会知道区别，一般健保健保超音波检查项目仅有：胎儿数量、有没有心跳、头围、腹围、1条大腿骨长度、估计羊水量、胎儿的胎位、胎盘位置等基本范围，但高层次超音波除了上述这些项目外，还多涵盖超过50个的项目，这边简单举些项目给大家参考：
跟健保超音波比起来，虽然高层次超音波筛检发现胎儿「异常结构」的能力高达8成，但还是无法百分百确定宝宝一定健康，这是为什么呢？
毕竟高层次超音波是隔着肚皮看宝宝，还是有些许限制跟误差值的，如果异常结构小於0.1公分、母体的肚皮脂肪真的太厚，或者胎儿调皮，侧着躺、趴着躺不肯露出全貌，除了需要花比较多时间，也可能因为无法看出异常影响到最终评估结果。
另外，高层次超音波是无法检查出胎儿结构以外的功能，例如：视力听力好坏、智商高低、性功能强不强等，也不是检测是否为唐宝宝的工具。
我没过重也可以要求做高层次超音波吗？多少钱？
除了高风险族群之外，其实每一位产妇都可以自费做高层次超音波检查，不管你是对健保给付的一般超音波结果感到不踏实，或是高龄产妇想要谨慎确保胎儿健康，甚至是单纯想要多仔细看看胎儿，都可以告知你的妇产科医师，通常会安排在21-23周时进行。
每间医院的高层次超音波费用都不同，价格区间大约落在3,000元至8,000元左右，有意愿的产妇，建议可以事先打听打听。
不论是自费或补助，产检只是多一分保障，但若要追本溯源，调理好母体才是让母婴平安健康最好的方式！
（我已经怀孕超过23周，还可以做高层次超音波吗？想知道更多资讯，欢迎参考这篇文章：高层次超音波必要吗？从高层次超音波费用、项目来评估！）
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。