最近疫情严重，我们健身产业被迫停业，已经习惯每天训练的我，生活顿时失去了原本的秩序，每天满满的预约课程和训练时间，现在全部都得被迫停摆，表面上看似得到一个休息的假期，其实我内心正在面临巨大的考验！
在国内疫情启动三级警报的第15天，我终於成功找到能使我独处且心静的方法，那就是瑜珈！每天起床第一件事情，就是手冲一杯黑咖啡给自己，然后开启我的瑜珈之旅。认真的去感受身体每一个延伸、每一个角度，透过呼吸调节情绪，利用冥想建立起一整天的秩序。
起初，使用的是男友家随意购买的瑜珈垫，材质是PVC塑胶，由於我每天至少使用它2小时以上的时间（瑜珈1hr+居家健身1.5hr）所以我马上感受到这块瑜珈垫有多不适合我，在下犬式的时候，手容易滑走，在练习手平衡倒立时，也因为支撑时间较长而产生破皮！所以我决定购买一块新的瑜珈垫给自己。
我这次不小心购买了两块瑜珈垫，想一块自己用，一块给男友使用（其实是两块选不出来所以都买回来>西班牙DOIY的超可爱民族风瑜珈垫，整个跟地毯一样美丽，我拆封的时候好兴奋，但是一打开，冲刺着浓浓塑胶味道，顿时让我很害怕，还好拿去外面通风一个晚上，味道就都可以完全散去，此款材质不是天然，所以价格比较亲民，但也让我开始顾虑健康和皮肤问题，於是我又再选择了另一块瑜珈垫（到底多爱买XD）。
第二块，选了全天然软木环保材质的ApproachYoga，此款Diamond软木瑜珈垫，每一立方公分的软木就有4000万个天然锋巢气囊，具有非常好的弹性记忆不仅吸震且耐冲击；还保留了软木原有的湿止滑特性，让我们在瑜珈垫上流汗的大家不必再担心滑来滑去了！
重点，软木还拥有抗臭、抗过敏、防尘效果，无塑、无毒、环保可回收、质量轻巧，非常适合家中有孩童的人使用！
用过这一块瑜珈垫后，我完完全全爱上它！它让我日后的瑜珈Metime时光变得更美好，技术也不再受场地限制，能够好好发挥，好好精进！至於先前购买的DOIY瑜珈垫，则赠送给我男友使用，它已经成为居家哑铃与pushup的好朋友了XD
以上是我的不专业开箱分享文，希望能够帮助到需要的人，也希望每个像我一样，在疫情三级警报居家生活的人，都能尽快找回自己生活的秩序，不迷茫、不冲动行事。
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。