「一转眼，就多了一个宝宝」现在在电脑前敲打键盘的我，想起来还是觉得不切实际...还记得当时来参观月子中心是去年9月的时候，想了解内湖、松山附近的月子中心可看此篇文章盘点tb内湖、松山妈咪热搜月子中心，超舒适产后护理及照顾当时肚子里的Vera才12-13周左右！现在竟然已经是出生2周的嫩婴了...嫩婴在此?

短短两周的时间，从生产到入住月子中心有好多事情正在学习，特别是和宝宝相处真是一门学问...不过还好有到晶英月子中心，不然真的会昏天黑地，宝宝哭我也哭的各种崩溃啊！

我住的房型是10坪丽景房，有一大面落地窗可以看到松山机场跟美丽华。面对的健康路其实不算车水马龙，每次早上起来看着窗外心情都特别好，也常常抱着Vera在这边看飞机，虽她看不到只能听到我在他耳边碎碎念XD

现在就来介绍截至目前为止的入住心得～还有看月子中心的重点也一次整理喔！

还记得一到月子中心刚好是我涨奶的巅峰，我发奶的时间比较慢，真的是痛到一碰就想杀人的地步！之前在医院还跟朋友说：「其实涨奶也没想像的痛啊...」我真是错了（跪）。还好，一到这边就有专属的泌乳师来协助按摩排解，再搭配定时的挤奶，第二天就通了，且完全没有在半夜设闹钟起来挤！（重睡眠的妈咪，这件事很重要），而且泌乳师其实一次的收费都不便宜，所以「是否有泌乳顾问」我觉得这是参观月子中心的必备条件之一。

我选择月子中心的条件：有专业的泌乳顾问

吃得好，睡得饱！才有体力看宝宝

「生一个孩子剩半条命」相信是各位当了妈妈才有的体会！

产后最需要休息调养身体，尤其吃跟睡的品质，大大影响产后修复及提供母乳的营养。之前看过的几间月子中心其实餐点的餐数都大同小异，一天3正餐3点心。但大多是「外包月子餐厂商」。晶英有自己的厨房，所以每天的餐点都是从厨房送出来的！也因为是自己的厨房，在食安卫生的控管就能掌握。还有除了主餐不可加量，其他的配菜都可以加量，这对挤奶妈妈（还有爸爸）来说是一大福音！餐点非常好吃，没想到健康餐少油少盐还能做得如此美味，连不常吃中菜的爸爸也觉得厉害！

我选择月子中心的条件：餐点由月中烹煮非委外厂商，能掌控食安与卫生。

?中式早餐｜也有西式早餐、卷饼等。

?上午点心｜一碗甜品＋银瓶（红豆水＆黑豆水）

?中午餐点｜1主菜＋3小菜＋1汤品

?下午点心｜甜品＋杜仲茶＋水果

?晚上餐点｜1主菜＋3小菜＋1汤品

?晚上点心｜汤品＋水果

睡眠也是一大休息重点！

特别要介绍一下他们家的床垫，是选用来自瑞典电动按摩床！起初在参观时觉得这一点都不特别，好像只是额外的附加条件...结果我真的大错特错！尤其是「剖腹产的妈妈」一定要特别笔记下来！因为能调整的床垫，才能让你上下床变得轻松，不然连下床各种困难，真的只想躺着耍废哪都不想去...

虽说耍废很爽，但是躺着没事做、挤奶没东西可以看，也很难打发时间。

我选择月子中心的条件：床铺可以调整起降（尤其剖腹产妈妈）

加分服务：有Netflix的电视。

护理师全天照顾、妈妈产后照顾＋育儿课程

这对月子中心来说是必备条件，所以不多加赘述。除了看护理师照顾比例＋妈妈产后照顾外，我觉得相关的育儿课程对头一胎的妈妈非常有用。只要有开课我都会去上，像是小儿科医师的疫苗施打时间，介绍各种新生儿可能会发生的疾病及照护。护理师分享的红屁屁照顾、出月中后妈妈要知道的事...等等。还有每周五的瑜伽也是我必参加的课程！

我选择月子中心的条件：护理师及婴儿照顾比例1:5、妈妈每日产后照顾、育儿课程。

加分服务：瑜伽课程。

在离开月中的前一周，也会安排新生儿洗澡的课程1:2到房教学（一个护理师＋爸妈），还需要实际洗澡测验！我觉得这非常重要（虽然我们还没帮宝宝洗澡），以免在月子中心过太爽，回家什么都不会，也没人可以教可以问...在时间跟体力允许的状况，我也尽量母婴同室。而且我也很坚持每次送回婴儿室都要是安稳的状态！不然会太想念月子中心，想一路住到幼儿园...

从Vera出生到现在，其实我真的很感谢我老公，他只要一下班就会陪女儿玩、喂她、还会给她讲故事！有时候神队友与猪队友只在一线之间，大家都是第一次当爸妈，身为妈妈应该要给爸爸「无限大的空间」让他自由发挥（也能让自己轻松很多）让宝宝习惯同时有两个人照顾她，让她不要单独依赖一个主要照顾者，这对她往后的学习发展也非常重要。

我看了很多育儿的文章，爸爸对小孩照顾会对孩子在未来有深远的影响。当然不是说未来她要多厉害，只是有爸爸参与的成长过程，她可以得到更多且不同面向的爱与安全感！所以妈妈一定要适时的放手跟鼓励，打怪之路才正要展开，跟爸爸要像Partner不要当Mother！想知道更多月子中心的细节也欢迎询问喔！

**分享生活日常?Liv_WOO