免费医疗?!
蒙古实行公医制度,公立医院就医免费(耗材、药品...须自行购买)就诊人数多,看诊需耗费多时等待。环境、设备相对较老旧,看诊品质、服务相较良莠不齐。
因上述因素,公立医院不在我们选择内。疫情考量,舍弃有肺炎筛检、患者照护的医院。选择『 ГурвангалэмнэлэгGurvanGalHospital综合医院』,虽为综合医院,主要还是以妇幼科闻名。
孕期产检
医院建议:6W进行第一次产检,整个孕期12次产检、两次5D超音波检查及其它检查(唐氏症、妊娠糖尿、血液、尿液...等)。
至38W生产,我们实际产检次数10次(每次挂号费:45000₮)。另外付费项目:5D超音波、唐氏症筛检、尿液病毒检查、安胎...等。
药费、保健食品
蒙古医疗跟tw唯一相似『医药分开』。就医后,需拿着医生处方自行到药局买药。比较特别的是,蒙古就医常见部分耗材需另外付费,例如:血液检查,另买集血管、检查报告分析说明另外收费...等。
这里,将耗材费、报告费与检查费合并纪录,可以更清楚单项检查完整费用。下列出各周期医生指定药品、补充保健食品项目。
检验中心
Гурвангалэмнэлэг外国公民就医,需多收20%费用。第一次产检时,医生就建议我们部分检查项目可到公立医院或其他检验中心,产检时再带回报告,可以省下不少费用。
公立医院不在我们的选择,询问蒙古颇具规模检验中心ГялсАнагаахУхааныТөв。确认有提供孕期检查项目,加上之前经验知道服务、环境都有一定水准,决定在这完成其他检查项目。
产前医疗相关费用
医院建议检查和费用:12次产检,每次40000₮。其他检查(5D、唐氏症...检查费60000~100000₮)。以当地人身份,不含药、保健食品,整个孕期检查费用大约640000₮(约NT$6400)起。
我以一个外国人身份,整个孕期产检+各项检查,费用:1234555₮(约NT$12345)。药品、保健食品,费用:825793₮(约NT$8260)。共:2060348₮(约NT$20600)。
两胎生产差异
大宝在tw生产经验
38W清晨落红,开始明显腰酸、频繁不规率宫缩,被退货一次,第二次门诊已开4指,收入院待产。晚上8点入院,填写资料、灌肠、除毛、测胎心、宫缩、10多给催生药、内诊破水,凌晨1点多生。出现产兆,到顺利生产整整三天。
无打减痛,整个产程只感受到强烈腰酸痛,还在能忍受范围。进产房也很快就顺利生产。印象深刻几个点:漫漫长的腰酸痛,让人疲累;出血、伤口处理,比宫缩、生产还痛!!产后大虚脱,整个人无力、发抖、发冷、伤口疼痛,无法顺利排尿,引起泌尿道发炎;一个月断断续续的恶露。
整体而言,待产到生产算顺利,产后才是恶梦开始。
二宝在蒙古生产经验
37W+6D清晨落红,只感到疲累,无其它产兆。晚上11:00开始不规率宫缩,凌晨3:00宫缩频率明显增加、增长。5:30到医院,经过爆炸痛的内诊,确认已经开三指,快筛(等30分钟)、办理入院待产。
7:30测量宫缩、胎心、血压、打营养针、放上点滴针头。8点多,宫缩痛明显增强(疼痛1~10,已经有7)。9:40第二次内诊,开七指,此时的疼痛已经超越第一胎时的感受!!换楼层待产、准备生产(原在病房休息待产,换到产房楼层)此时已经痛到冷汗直冒,无法站立。要求产妇自行走路换楼层生产很不人性啊!!举步艰难!!10:00第三次内诊,八指。三次内诊都是要命的尖叫,可感受医生的手在里面转动,痛到整个人缩起来(第一胎待产到生产,都没失控尖叫过)。之后每次宫缩都是爆炸疼痛,觉得宝宝随时要冲出来,护士提醒不要出力,等进产房(还要从待产室,走到隔壁产房,要命!!)。
病房待产和产房隔壁独立待产室,都非常乾净、宽敞舒适
10:15进产房,以为进入产房很快能解脱。才怪!!短短15分钟生产过程,痛到断片、胡言乱语、失控尖叫!!先生在旁陪伴、安抚、提醒调整呼吸,是当下让我保持清醒的支持。
产后第一餐|还在产房恢复观察,护士就送上餐点:羊肉汤、热茶
完美产后体验
痛到断片,觉得快死。但宝宝顺利出生后,所有的疼痛、不适感瞬间消失。没有任何撕裂伤,一点疼痛都没有!!有些疲累感,但精神异常好,恢复观察期一小时,能轻松吃东西、拍照。回到病房后,已经能下床自在活动、梳洗、厕所,无任何不适,剩恶露提醒着我一小时前刚生产完。
蒙古朋友分享,生产后出院,立刻搭400多公里车程回乡。之前,佩服蒙古女孩的体力惊人。现在,觉得我也可以~哈!!
生产费用
大宝在tw生产,有健保,自然产,无施打减痛,选择单人病房(无餐),加上新生儿自费检查全做、奶粉...等。印象,费用两万多(近三万)。
这次Гурвангалэмнэлэг医院提供给我们自然产基本费用参考980000~1180000₮(约NT$9800~11800)起。依生产状况差异(假日、夜间生产、照护需求....等,费用另计)。
实际生产费用:1903830₮(约NT$19000),入院前快筛110000₮(约NT$1100,两人),共2013830₮(约NT$20100)。
生产服务内容
自然产,无施打减痛(没这选择)、入住单人房四天三晚(待产开始,含三餐)、新生儿照护(预防针、听力、心脏超音波、肾脏超音波、黄疸...检查)、产后照护(乳房护理、子宫按摩...)、提供待产、宝宝用品。
消失的婴儿房
tw提倡母婴同室,但非强迫。这次经验很特别,产后观察时间结束妈妈和宝宝就一起被推回病房。本来以为只是暂时,结果发现大家的宝宝都在自己房里,就这样被迫母婴同室。所有检查,护士会提前通知,指定时间由父母推着宝宝去指定检查地点。
蒙古爸爸的逆袭,孕期纪录文章里有提到蒙古产检爸爸止步,怀孕是女人家的事,先生最多只能在候诊区等待。但生产时,爸爸都出现了!!还全程陪同住院,负责宝宝照料。宝宝检查时,会看到一群爸爸推(抱)着宝宝在检查室外等候,那画面好温馨。
出乎预期的病房
蒙古产前卫教没有tw完善(疫情间更少),有一对一付费课程、孕妇按摩等服务。产前参观产房、病房更是天方夜谭,只能透过简章、照片介绍认识环境。
付费课程、孕妇按摩服务
简章照片介绍,病房有六人、四人、双人、单人(还有大小间之分),原想只要是单人房大小间都无所谓。入院当天,妇科病房全满,只能安排到其他科别楼层单人房,无选择。入住后发现,房间比原简章上照片还要宽敞、明亮许多。不看床,会忘记这是病房。
虽然是其他科别楼层,但左右邻居房都是产妇啊!!带宝宝检查时意外发现,加上晚上还能听到隔壁隔壁宝宝哭声。
产后餐点
产前最担心就是住院、月子期间的饮食口味不合。不排斥蒙古饮食,但肉与蔬果比例差异太大,无法完全接受。疫情间,快筛后入院单次进出,先生也无法外出帮忙购餐,订医院餐是最省时省事。
医院餐给人印象清淡无味,加上异国饮食差异,不抱期望。但这次医院餐让我对蒙古餐点大改观!!除了份量较少,后来多订一份,完全没有口味问题。先生笑说『怀孕口味改变,又或产后胃口大开不挑食。』称不上色香味俱全,但真的不难吃,连大宝都买单!!
产后照护,护士妈妈的坚持
蒙古没有月子文化,但有些产后照护习俗。五月生产,早晚微凉。tw习惯知道产后要注意保暖,准备了毛帽、袜子、厚针织外套,觉得一切稳妥。
稍有年纪的护士(称护士妈妈)住院时担心外国妈妈不懂,常来关心。出院还帮忙整理行李、帮宝宝穿衣、包包巾,抱宝宝下楼。看我穿着直摇头『不够!!』,要求先生再准备一件外套来接我出院,包好包紧包到密不通风(妈妈宝宝都是)。没错宝宝的包巾也被打枪,最后连毛毯都用上,出院当天户外二十几度!!
蒙古产后照护『保暖很重要』产后回病房、出院都要包得密不通风
为了不辜负护士妈妈好意,上车才脱掉跟婆婆借来的外套,闷爆~热到都要冒汗。但宝宝好像因为包紧紧,非常有安全感,一路乖乖睡回家。
疫情里的转念
无法回tw生产,本来让我焦虑不安。产检过程慢慢与医生建立信任感,焦虑、担心渐渐放下。
有机会体验不一样的怀孕过程、生产经验。也让先生弥补大宝时期怀孕、生产无法全程陪伴的遗憾。还能记录、分享这过程,现回想,觉得一切都值得!!
当然,更要感谢整个孕期帮助、陪我们走过每个关卡的医护人员,疫情里真的特别辛苦。38W说长不短,但过程特难熬,祝福还在路上的妈咪们平安顺产。
费用纪录为MNT(疫情间汇率变化大,用TWD:MNT约1:100换算)
??⠀蒙古妈咪MGLMom/Zoey
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苹果肌并非存在的肌肉,而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构,包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长,苹果肌逐渐凹陷、下垂,导致面部呈现衰老迹象。项目中,针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料,使苹果肌还原丰满;提升则是通过手术或埋线等方法,对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段,可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态,为面部增添年轻活力。在进行相关项目时,务必选择正规医院和专业的医生,保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术,它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基,如黑色素、氧化血红蛋白等,基于选择性光热作用原理,达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光,而是一种温和的治疗与维养相结合的项目,能渗透至皮肤深层,针对性作用于皮下色素或血管,分解色斑,改善皮肤问题。,光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生,有助于改善细小皱纹,使肌肤更加年轻有弹性。然而,需要注意的是,光子嫩肤并非无所不能,对于皮肤单项问题可能效果有限,求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目,它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能,提高生活质量和自信心。其中,阴道紧缩术适用于产后女性,通过收紧肌肉和软组织,还原阴道的紧致度;私密美白则是通过私密激光,淡化私密部位黑色素,还原自然颜色;阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中,医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法,以保障较为可靠和效果。需要注意的是,选择私密整形要慎重考虑,并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分,其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中,有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善,那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法,注入皮肤真皮层,形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足,还能节省日常化妆的时间,提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时,选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要,他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形,实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理,可保障色泽均匀,维持长久的美观。
胡须移植是一种项目,通过显微外科技术,将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部,以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽,长出与原生胡须无异的胡须,且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计,使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而,该项目并非所有人都适宜,如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染,为求美者带来自信与魅力。
在美容领域,玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术,能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸,填充泪沟凹陷,使皮肤还原平滑,重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术,其较快还原,风险相对较低,备受求美者青睐。然而,在选择操作此项目的医师时,需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中,求美者更应重视个人体验和同行评价,而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师,能提供更为较为可靠与满意的服务。