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气质非天生,瑜珈重塑优雅质感
时间: 2023-01-16 09:01:05 浏览: 180

「气质」是一个人由内而外不言而喻的一种质感;这种质感蕴含着气场,气场又跟能结交怎样的朋友、遇怎样的机缘有关,。简言之,气质可以影响一个人对掌控外在环境的力量大小。气质弱者则力小,反之,则强大。

我们能在生活的方方面面中,由「体悟」来加成自我气质;如一段感情的失败,你看懂凡事强求便不圆满,於是你在自己的气质养成中装载了一项「随缘自在」的质感,这以后,便能从一言一行中让人觉得你是宽容好亲近的人,那么有一天,一个对自我要求非常高的人便有可能被你的气质吸引,因为觉得跟你在一起轻松又自在,而往往这种自我要求较高的人,也较自律且有所成就,无形中,你的养成气质,便带着你找到一段适合你的姻缘。

但是很多时候,生活的方方面面可能我们还来不及体悟,便已被打垮,原来的气质因此被消磨殆尽,外貌随着年龄凋零,但气场质感却没因为年岁的增长而磨励出光芒,反而沉沦大海,淹没在身旁周遭人的眼光之中。

当你接触瑜珈的时候,你可曾被那些瑜珈老师的气质吸引?你可能曾着迷於他们豁达却又坚韧执着的精神气场?那种美、那种气质,是一种来自於大自然的庄严气质,超脱人工标准,有别於被人为规范出来的矜骄自持。

瑜珈着重於自我体察和感知外在,一场又一场的瑜珈练习,都是在重塑自己的气场质感;而在这一场又一场的气场质感洗涤之中,广袤的宇宙能量便能循着纯粹的心智开启而输入力量,这个力量虽然无形,你却无法忽略它的存在,你就是知道,面前有着这样气质的人,是各影响力很强的人。

瑜珈看似是一个人的运动和修行,但事实上,它却是直面万物天地的一个每天的练习。透过静下心来的内外观察和感知、透过梳理所遭所遇的事情脉络、对自然环境的关怀和生命的尊重,瑜珈的气质修炼来源四面八方,因此,一日一瑜珈的练习下来,一个人会像从蚕宝宝蜕变为蝴蝶那样,不可同日而语,就像重生一般,眼界及心胸被撑开撑大,处事及对人的弹性应对更加熟练,而对於自己的立场却能更坚定地维持跟守护。

气质非天生,大多都是后天养成,只是因为它并非像物质那样有眼见为凭的衡量标准,因此容易被无感地忽略。

如果你开始在一日一瑜珈的练习路上,不妨细细体会这种气场质感的不同及差异,然后透过练习,给予自己全新的一个能量质感。每位瑜珈练习者,气质都各有千秋,但是你会发现,这些不同的气质因为练就於对生命无差别看待的体会与觉察,因此能像天地间孕育的千万种生命般,环环相扣呼应却不显违和冲突,没有比较,只有互相成就。

我们都一日一瑜珈的修行者,也是气质养成者,你,满意自己走的这条路吗?

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