面对每天忙碌的工作与生活，常常会忘记了早餐的重要性！通勤路上也只能手忙脚乱的冲进便利超商随手抓一两样来吃，但其实现在超商推出的餐点选择多样，只要选择到合适的搭配组合，就能吃进满满健康与活力。这就来看小编推荐的几组赞赞的早餐组合，让外食族小资女在外打拼时，也能开心吃到足够的营养喔！

不要小编提醒，大家自己回想看看，每天早上是不是都忘记要吃早餐了呀！别再说自己早上很忙、要赶公车……等各种理由所以遗忘了，千万要记得早餐可是一天三餐中最重要的一餐，即使忙碌，也是可以冲到居家附近的便利商店选购合适的早餐组合，大口吃进美味又营养的早餐来充实自己的一天。

组合一：三明治＋蜂蜜豆奶

说起早餐时绝对会第一想到三明治，在便利超商中三明治的选择性多，经常令小编站在柜前挑选许久呀！不过在便利商店中最常见的就是主食类淀粉选择，大家很容易忘记摄取到蛋白质，所以除了拿自己心仪的三明治，加上一罐好喝又清爽的蜂蜜豆奶，入口后微糖的甜度不会过份甜腻，喝进嘴里滑顺且柔和的口感，更是排除了三明治面包吃多了嘴巴很乾的囧况。

组合二：御饭团＋蜂蜜豆奶

御饭团同样也是便利超商中口味最多的品项，饭团中的米饭更吃得到主食淀粉，搭配豆奶的蛋白质达到营养均衡，绝对是最便利的组合呀！在蜂蜜豆奶中不仅喝得到满满香浓的黄豆香味，最令小编一喝上瘾的原因就是豆奶中加入甜甜的蜂蜜，对於喝无糖有障碍的小编来说，不想摄取过多醣分时有这罐完全符合小编挑嘴的需求。

看完以上的早餐组合后，是不是发现到「豆奶」有多棒了呢？其实早餐挑选上只要记住一个公式就可以了，利用「碳水化合物＋蛋白质」就能组合出活力满点的一餐。以往在介绍早餐组合时都会推荐给大家无糖的豆浆，主要也是避免大家摄取过多醣分，会增加身体的负担，只不过对於蚂蚁人来说要喝无糖实在太困难了，所以不要怪小编总是尝试几天就放弃！这次在超商看到蜂蜜豆奶上架后，甜甜的蜂蜜味更加衬托出了黄豆原有的香气，浓郁的口感更是喝完大满足，一罐里面可是有13g的真蜂蜜添加，如此成分单纯又诚意满分的豆奶让大家能安心大口喝下。

运动后立即补充蛋白质，甜甜蜂蜜味更能增添豆奶香！

美味蜂蜜豆奶除了是早餐最提神的小帮手，更是运动后不可缺手的神队友喔！通常大家在运动后都会需要补充大量的蛋白质，来协助我们合成肌肉、提高自己的力量，甚至能修复运动后造成的肌肉受损，减缓运动后各种疲劳与酸痛感，所以下次运动前别忘了带上一罐。

不仅早餐吃得满足，运动也很需要，重点是蜂蜜豆奶对於蚂蚁星人来说真的是一大福音耶！像小编就有点喝不惯无糖的原味豆浆，导致自己早餐都没有均衡摄取到所需营养，整个人即使吃饱也没有精神，现在在超商有这罐成分单纯令人安心的蜂蜜豆奶可以选购，使得早餐多了许多不一样的新选择。

〈蜜蜂工坊-蜂蜜豆奶限时优惠〉

原价：$32，2020/12/16~2021/1/12期间两件45元