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爱情交叉口!磨合与不合!沟通小诀窍不藏私公开!
时间: 2023-04-19 09:01:06 浏览: 229

过多的吵架与争执是否曾让你想过「我们是不是不合」吗?

到底「真的不合」与「还在磨合」的差别是什么?

「吵架」这件事对於感情而言并非全然的不好,它能带出来的是挖掘出彼此观念的不同,进而沟通、理解与调整,成为更好的彼此。

磨合中的你们,即便吵的「心很累」,但愿意为了彼此更好而选择退步或改变,而那种退让是没有负面情绪的自主行为,且两个人都有共识愿意这么做。

如果伪装自己可以接受需要调整的地方,压抑自己再退让,长期下来心里存在着疙瘩,最后必定有件事将成为压垮骆驼的最后一根稻草,还是会走向不合的结果,所以「没有负面情绪的退让」是很重要的!当彼此选择让步时就该放下成见。

而真的不合的你们,是否长期为着同一个话题而争吵呢?是否有一方沟通与改变后没有得到心情的安定?亦或者你们是否是无结论的和好呢?

没有结论的收尾持续放着这就好比厨余没有倒掉,放着让时间发酵,最后腐败。

再次谈论起这个话题或观点时,有如掀起「世界大战」!

所以别再让彼此心里难受了!两个人在一起不该是充满话题界线,因为彼此害怕观点不同而不去表达自己的感受。

最后小编分享几个吵架沟通的Tips给磨合中的你们!

两个人会吵架,通常双方都会有问题,先自省很重要,自省的过程中,用另一伴的角度去思考,情绪也可以缓下来。

2.思想「低头道歉」的重要性

自省后一定会发现自我不对的地方,针对这个点,承认自己的错误。

这时的你会纠缠在「为什么我要先道歉」,但你也可以想想「为什么不由我先低头」、「上回吵架我也有问题,但他先低头了」、「我愿意为了我们更好而先退步」…等等的去告诉自己。

先将彼此的情绪缓下来能够在同一个频率上,再沟通。

3.沟通观念,达成平衡

沟通时可以渐进式的沟通方法,先说「我知道你的想法是…」,和另一半表达你已经理解他的想法。

第二步再说「我觉得在…的方面你说的没错」,去传递你有站在他的立场思考过。

最后表达「我的想法是…」,将自己的想法摆在最后告诉他,对方会比较好接受,也藉此能找到更好的平衡方式。

4.双方道歉

即便沟通完,找到了平衡,在最后互相的道歉很重要,会更增添彼此心中的舒坦感,也为着这次的争吵画下美好的句点!

希望以上四个Tips有帮助到吵架中的情人们!最后大家要记得宁可吵架不开心一天,也不要压抑自己的想法,让未来都存在疙瘩,每天都不快乐!

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