双方毕竟有过缘分，一时真的很难接受分手的事实，若能让双方坐下来好好说明，互相说出真心话，至少不会让对方觉得分手分得很突然，或许对方都还在疑惑真正的分手原因，经过双向沟通才能比较理解彼此的立场，若能好好说再见并祝福对方，感情停止在最美的时刻，这将会是一段美好的记忆。

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前男友纠缠02.断联

若经过双方沟通，对方还是不断私讯、找身边亲友、到住处等待、到公司等候见面......等，甚至出现拉拉扯扯的肢体接触，建议无论是出门还是回家，尽量结伴同行，尽快搬离原住处，情况严重的话，必要时也需要更换通讯电话，直接切断所有联络的方式，让对方无法轻易找到资讯。

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在这前前后后的纠缠、跟踪、骚扰、攻击......等过程，切记一定要默默蒐集证据，若真的撕破脸走到最后一步，声请保护令也是自保的方式，所以对话纪录、通话纪录、家暴验伤、精神骚扰、经济控制、行为胁迫、现场人证、偷偷录音......等相关证据，保险起见都需要档案留存。

声请保护令的方式有两种，第一是被害人向警局报案，同时请警方协助声请保护令，并准备好相关事证，等待法院的开庭通知，第二是自行以书面方式向法院提出保护令之声请，并附上相关证据，之后一样也是等待法院的开庭通知。

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保护令会怎么保护我们?违反保护令是有刑事责任，称为违反保护令罪，在保护令有效期间内仍执意接近被害者，被害者可以直接报警处理，并出示法院核发的保护令，加害者可能会被处以3年以下有期徒刑、拘役或处新台币10万元以下的罚金。

保护令虽是用法律去限制加害人，但是我们自己还是要很小心，毕竟并不是有一个随时会保护我们的人跟在身边，难保一个万一还是让对方有机可乘，自己随身一定要带一些防狼喷雾，自保任何的突发状况。

前男友纠缠04.下载「110视讯报案」APP

这个APP可以帮助你在危急时刻，立即向警方连线视讯报案，视讯拨出的同时，也会把你的定位传给警方，通话中可以调整有声或无声视讯，若害怕惊动加害者，也可以传文字对话，大家可以在下载APP的同时，顺便把自己的资讯以及紧急连络人填上，若不幸遇上危急事件，或许透过这个APP能够获得协助。

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