笔者是一位热爱自助旅行、认真过好生活、想住乡下种菜的大女人。
泰国第四天远离曼谷市区，泰国不是只有阳光沙滩比基尼，也不是只有人妖秀水上火动呀～事先预订专车司机两个小时塞车、飙车曼谷到华欣。
先搭越野嘟嘟车，路程中可以看到猴子，再爬一个好汉坡、再下很长的楼梯，到达是一座钟乳石形成的自然景观，是一处宗教场所可参观范围中有天然心型洞穴，光线从上方撒落，一种佛光普照的感觉，里面佛像供人参拜，打满了绿光，增加神秘氛围。
但因为我不喜欢拍洞穴内部及手机相簿里有佛祖之类的，这也是泰国拜拜的地方，是真的有人在祭祀，里面我就没拍照，实际亲自去参观更好～
往里面走有躺卧的微笑佛像，穿过小门映入眼帘是落下许多树藤的洞穴，我觉得比前面更为震撼。
帕亚那空山洞
这是名副其实跋山涉水、上山下海的行程，为了看到电影杀戮战场的的取景地。
要先徒步走过沙滩爬上接驳小船，要付400泰铢/1人才能搭，鞋子记得用塑胶袋装好绑紧，爬上船要自立自强，船大哥不会拉你一把的，鞋子不要掉下海里，湿了爬山很痛苦的，你不搭也无法去参观神庙，船大哥开船都用飙的，会整脸都海水。
一下船你会先看这片美景，当然午餐就是小岛上解决，别想着多精致美味的，能吃饱就好了。记得补上防晒乳跟防蚊液在开始爬山。
小神庙座落於帕亚那空山洞（PhrayaNakhonCave）内，在1890年为迎接朱拉隆功国王（拉玛五世）到访，而特别在曼谷建造，再运到山洞组装，供国王乘凉之用-国王御用凉亭。
国王应该是有人抬上山吧？应该不是像我一样爬到气喘吁吁⋯
华欣按摩一条街
下山后回到华欣市区，坐车也是要1-2小时，到饭店先整理后，马上去饭店专属沙滩休息，就是网美区躺着看海～晚餐也是在饭店解决。
预订的没师傅要等，路边找一间看起来还可以的，进去两小时泰式按摩500泰铢，CP值真的很高，缓解今天爬山的疲惫～
华欣就是一个度假放松的小城市，跟曼谷比算是乡下。
有的人享受过程，能让我坚持做不想做的事通常是为了达成目的，像是旅游爬山是为了看终点是什么风景。
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。