#木的小事町
明明知道自己口气不好，但就是拉不下脸来道歉...
还能够恢复关系吗...他还会想跟我说话吗...我们还可以当朋友吗....
他会不会被我伤到...我这样是不是很坏...他明明只是担心我...
#道歉不代表做错
我们总会把「道歉」跟做错事连结在一起，而想到「做错」，就会让我们有很大的焦虑。
(图片取自：网路)
可能会连结到「被惩罚、被父母责骂、罪恶感、羞耻、不好的、我很糟糕」等等，这些连结可能会让我们很想要「逃避」面对任何可能是自己「做错」的情境，更让我们不知道「如何道歉」。
#道歉不是输是在乎
这句话虽然很中二（笑），但不得不说很切中要领啊！
在关系中可能因为价值观不同、关系磨合、彼此理念不合而争执，但是吵架过后，双方却变成了不知道该如何道歉、而跟彼此冷战的关系。
争吵的最后需要一个结尾与修复，类似仪式感的概念，我们会需要喊停、需要好好为伤害对方的部分道歉
：「即使我们刚刚有这些争吵，但我还是很在乎你」
(图片取自：网路)
适度的道歉是为了修复关系，能够在彼此关系脆弱的时刻，打一些强心针，告诉彼此，我还是在乎你的、我还是重视你的。
#享受「吵赢」的快感，但你输了一段关系
在争吵的过程中，可能会触动到大家的「竞争议题」，你可能不自觉得会想要「吵赢」，但却已经忽略了一开始争吵的本质，你们是为了什么而吵？最后却已变成「为了吵而吵」。
道歉，永远是希望彼此的关系能够更好而做。
如过在过程中伤害了对方、让对方感到不舒服、让对方委屈，适时的为了这个部分道歉，更能够让彼此的关系升温。
：「刚刚口气不好，伤害到你了，很对不起，我不是故意的。」
而对於没有讨论好的价值观、没有共识的部分，也许能够花另外一个时间来好好讨论。
不得不说，在关系中有太多我们可以学习的部分，和对方相处、和对方争执、甚至到和对方道歉和好，每一个互动模式都能够让我们更了解自己的一部份。
(图片取自：网路)
你也在关系中很难开口说声「对不起」吗？想到道歉、对不起，会让你想到什么，也许也能够好好探索唷！
大家好，我们是木的Mood，是两位谘商心理师与插画家的组合
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。