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高中生田宫仁香是一位全校女生争相模仿的偶像和模特儿，但她在家却过着有如鱼乾女的生活，有着ON跟OFF模式的SwitchGirl，她的秘密只有家人和青梅竹马才知道，直到有天仁香的OFF模式被搬进同一栋公寓的不起眼转学生神山新给发现了，而神山新也是一位有着ON、OFF模式的男孩。
日剧《SwitchGirl!!～变身指令～》改编自日本漫画家逢田夏波的同名漫画，日剧共有两季，一季8集，共16集，每集30分钟左右。第一季2011年播出，第二季则是2012年，由西内麻里亚主演。
当初一段时间很沈迷桐山涟，还发了限时，结果超多人向我推荐《SwitchGirl!!～变身指令～》这部日剧，所以就找来看了！我记得花不到一个礼拜就追完了两季哈哈?
首先，要演出这部日剧真的要完全抛开形象才行！看完很佩服西内麻里亚，明明是一位很漂亮的模特儿，但在剧中像是换了一个人，鱼干女的特色都演得很到位，超级放得开，连一点偶像包袱都完全看不到！ON、OFF模式切换自如，ON模式就像是风靡整个校园的万人迷；OFF模式立刻变成内衣裤乱丢、邋里邋遢的鱼干女。
不过相较之下，桐山涟的反差就没那么大。因为OFF模式的时候还是看得出来是帅哥一枚，只是因为戴眼镜的关系让他外貌看起来稍微呆一点，之后切换ON模式的时候就完完全全是大帅哥了！不过让我最难忘的是第二季涟扮女仆装的样子，好可爱有够好笑XD话说涟演这部的时候明明有26岁了，居然还跟人家演什么高中生，根本年龄不详了吧?
另外原本波瑠是有演第一季的猴老大，到了第二季角色换了一个人演，官方居然还玩吐槽，很闹XD但我觉得猴老大还是波瑠来演比较适合！！到了第二季换人整个好不习惯阿～
我相信大部分女生都有ON、OFF模式，出门时光鲜亮丽，回到家就是想放松做自己！这也没什么不好，如果一辈子只是为了给别人看、为别人而活，就会变得不像自己，如果不是自己的话，那就没什么意义了，毕竟人生是为自己而活的啊～
不必在意其他人的目光，因为喜欢你的人就会喜欢你，如果和你在一起只因为你的外貌而不是内在的话，这段爱情也不会走的长久，可以把更多时间拿来充实自己、付出在更值得的人身上。
如果说第一季的核心是「开关」，那第二季的重点则是在「传达」，不能好好将心中的话说出口，传递给重要的人，对方是不会知道的。人类最好的表达工具就是「嘴巴」，没有人会读心术，所以只能靠口头表达，不过也有不擅长表达情绪的人，像神山新一样，可能受到人生经历的影响、也可能是童年遭受到情感忽视的孩子。
虽然我自己也是一个不太敢表达想法的人，但任何事都必须慢慢来，透过学习来让自己更进步，可以透过写作、与朋友谈话，来发现表达不是一件困难的事情，只要愿意跨出那一步，就能拉近彼此之间的距离。
最后想说涟涟在这部真的太帅了！又帅又会撩～绑起小马尾也超可爱！（整部剧根本都顾着看桐山涟的我?）觉得涟涟也很帅的可以去看！还有ED舞蹈～然后我觉得第二季的涟帅很多XD雪景加背后抱太美了❤️?水树奈奈—「LoveBrick」、「Happy☆Go-Round!」-经典台词✍?《变身指令》▮这家伙臭屁是臭屁，但脸蛋是我的菜，看的鼻血都快流出来了。▮大家都只是想要谈恋爱而已，只想让别人看到自己的好而已，一直努力着。▮无论你寂寞，还是想哭的时候，我的胸膛随时欢迎你。▮在那家伙的面前而已，我能够表现出最真实的一面。▮我讨厌神山，同样是眼睛兄，身高也只差10cm，脸看起来也是差不多，讨厌啊。▮（打巴掌）这种痛，就连你也有过喜欢的人吧，被抢走喜欢的人，要比这个更加疼。▮我认识的田宫可不是那种柔弱的女人，我的对手，可是那长得一般、粗鲁低俗、又白痴学习又不好，但却比我显眼、朋友多正义感强、高个子，令人讨厌的女人。▮你的吻就像和喝牛奶时的牛奶瓶同一个触感，从你的吻里什么都感觉不到。▮只要努力没有做不成的事情，没有传达不到的事情。《变身指令2》▮-就是你口中的猴老大。-到底是谁？-整个人都变了啊。-下巴这里不是应该有颗痣吗？▮天上掉的馅饼，肯定会有隐情的。▮欺负的那方虽然会忘记，但是被欺负的那方可能一辈子都记得。▮男人是越追就越跑的动物，恋爱是一场谋略战，有时候让对方嫉妒也是一种办法。▮新接受了我的一切，我也应该如此接受他的寡言、他的冷漠，应该理解他的所有。▮正因为是喜欢的人，每天都会为对方的想法而感到不安，喜欢的话就要说出来，这样才能传达心意。▮虽然我还是不能很好地说出来，我···对你看得比什么都重要。
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。