当爱情来临的时候，总是悸动的想要往下一步迈进，想要让两人之间的距离更加升温，但要怎么做可以让感情顺利昇华又可以好好保护自己与对方呢？不管是男孩还是女孩，在面对第一次的时候，女生相对是比较紧张的，虽然有一些男孩也是紧张感爆棚，但在面对自己从来没有尝试过的事情时，大家都是从摸索当中，才慢慢学习，进而学会和进步的，所以不需要用高规格的方式，去面对第一次的性行为～

以下列出在面对性行为时需要注意的10大项重点

现在的社会很多未满18岁的男孩女孩可能都有过性行为，但并不是尝试过了才是『转大人』，才可以在同侪面前炫耀骄傲，不要因为一时好奇心和慾望的驱使下，做出让自己终生后悔的事，因为心智的不成熟，导致自己充满悔恨，影响了美好的一生！杜绝当上『小爸爸与小妈妈』

2.你/你准备好了吗？

当两个互相喜欢相爱的人，要一起面对人生当中的第一次，不管是肉体还是心灵上，都是会在往后的人生日子里，留下满满的回忆，所以在确定偷嚐禁果之前，最重要的第一件事就是好好的问自己与对方『准备好了没有？！』

3.尊重彼此/爱护这段情感

发生性行为的前提，必须要建立在双方的互相尊重上，如果有一方并不想尝试，千万不要怂恿与强迫，以免造成心灵上与肉体上的伤害，导致日后产生对人的不信任感，最可怕的是用强迫的方式逼迫对方，这样是『犯罪的强暴行为』千万不要以身试法，去伤害你心爱的人，性行为一定要建立在双方『互相尊重』与『相爱感情』的基础上。

4.事前准备保险套

『保险套』是避孕的最安全与最直接的保护措施，确保性爱的安全性与杜绝怀孕风险，无关伴侣的性别，在发生性行为时切记一定要戴上保险套！不管是身为女生还是男生，要懂的保护自己与对方这样才是负责任的伴侣！

5.女性要注意避孕药的服用方式

避孕药不管是长期服用或者是事后避孕，必须谘询专业医师建议，清楚自己的体质是不是适合服用避孕药，并且依照医师的指示用药，避免造成用药的过敏反应。

6.润滑剂的使用

第一次面对性爱的课题，在喜欢的人面前，退去身上的服装，难免令人心跳加速害羞不已，但要面对紧张带来的不安全感，尤其是大部分女生因为身体无法放松，而在进行性爱时无法分泌足够的分泌物让阴道湿润，这时就可以用润滑剂来辅助使用，降低进入时产生的乾涩的不适感。

7.性爱前的个人卫生清洁

『良好的卫生习惯是性爱的首要课题』男生天生的身体构造因皮脂腺分泌比较旺盛，在清洗时要注意阴茎阴囊的表面，更要加强清洁阴茎冠状沟的部位还有肛门，如果不将这些地方清洗乾净，容易将包皮上与肛门上的污垢带入女生阴道内，造成阴道的感染问题。

『口腔清洁』不单单是礼貌！在性爱时可以减少细菌的感染，口水其实是充满许多微小细菌的， 尤其在进食之后，没有清洁口腔，又再进行口交时，细菌附着在生殖器上，可能很快要去找泌尿科医生报到了！『手部清洁』不管是否有进行指交！切记一定要把指甲与指甲缝清洁乾净！我们的双手长期暴露在空气之中，如果没有彻底的清洁乾净，难免不会因细菌的威胁，而影响到我们身体的健康。 尤其现在面临新冠肺炎疫情期间，做好个人卫生，是十分重要的，保护自己也保护心爱的人！

一起洗澡还有更加分的是，爱爱前先一起洗澡可以降低进行性爱带来的紧张感，以热水澡增进彼此感情，让洗澡成为前戏，让彼此慢慢放松一起探索。

8.性爱后的事后清洁保养

如同性爱前的卫生清洁一样，在爱爱之后，因为体液的交流混合，在性器官接触之后，男生的包皮与女生的外阴部和阴道，因为分泌物与精液使阴道内环境并没有处於弱酸性状态如果不进行清洁，或只用纸巾擦拭，容易使女性阴道产生酸硷不平衡状态，容易滋生细菌引发各类泌尿系统的疾病。女性阴道里的酸性分泌物本身附有自我防御作用，但需要让PH值维持4至5之间，这样才能保护女性的生殖器官系统！女性也可多加利用专业弱酸性的女性清洁护理产品清洗，并保持阴道的ＰＨ值处於弱酸性，以提升阴道的防护力保护私密处的健康！

9.心情上的准备与情感关怀

面对人生的第一次初尝禁果，相信你们一定是相当紧张，可能基於好奇心的驱使下，已经看过Ａ片或者使用Ａ片当作作战守则，但是剧情往往是演戏，女孩不需要在意自己的表现能不能让他开心，男孩也要多关心女生的身体感受，都是面对第一次的体验，一定要做好爱爱的事前沟通，尊重对方并做好保护措施，不要追求影片的高潮剧情，让自己与对方造成伤害，最重要的还是彼此相爱的亲密时光！

10.勇於表达心情与感受

勇敢地表达自己的感受，如同在恋爱中一样，没有说出自己的想法，对方是不可能知道的，向对方表达感受，什么样的方式是舒服愉悦的，什么时候不舒服，不要因为害羞而隐忍，而失去了性爱愉悦的美好，探索两性间的奥秘是人生的必经之路，务必在遵循心理、道德、健康的基础上发展。

上述10点都是对彼此相当有帮助的建议，心态上对自我保持要求也相对是对伴侣关系上的负责任表现！避免在青春无敌的人生道路上，做出后悔遗憾终生的决定，祝福你与心爱的另一半，拥有难忘的第一次亲密接触～

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