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牙龈肿痛如何消炎
时间: 2023-07-25 09:01:11 浏览: 368


为什么牙龈会肿痛


牙龈肿痛是一种常见的口腔问题,通常由于牙龈发生炎症引起。牙龈炎可由不良的口腔卫生习惯导致,如不及时刷牙、口腔内残留的食物和细菌等。除此之外,过度进食含糖食品和饮料也可能导致牙龈肿痛。





消炎技巧一:正确刷牙习惯


正确的刷牙习惯是预防口腔问题的基础。建议每天刷牙两次,每次至少两分钟。刷牙时应将牙刷轻轻放在牙齿与牙龈交界处,用小的圆形或来回刷动,切忌用力刷动,以免伤害到牙龈和牙齿。此外,每天还需使用牙线及漱口水进行口腔清洁。





消炎技巧二:改善饮食习惯


改善饮食习惯也是预防牙龈肿痛的方法之一。应减少进食含糖食品和饮料的数量,如巧克力、甜点、碳酸饮料等,特别是在晚间睡前不应该吃太多含糖的食品,以免增加口腔细菌滋生的机会。同时也要多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、蔬菜等,有助于口腔内的免疫系统健康。





消炎技巧三:药品治疗


当牙龈肿痛时,可以采用药品治疗消炎,如含漱口药品或涂擦药膏等。常见的消炎药品包括口腔抗菌药颗粒、氯己定口腔喷雾剂等。使用药品治疗前应咨询专业人士或牙医。

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