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牙龈肿痛吃什么水果好一点
时间: 2023-07-22 09:01:09 浏览: 55


牙龈肿痛是一种常见的口腔问题,让人感到非常的不舒服。很多人会选择使用药品来缓解这种疼痛,但是其实在生活中吃些水果也能够起到一定的缓解作用。下面,就让我们来看看牙龈肿痛时,应该吃哪些水果。


1.橙子

橙子里含有丰富的维生素C和纤维素,能够起到一定的消炎和抗菌作用。同时,橙子的口感也非常好,吃起来既可以解渴又能够缓解口腔疼痛。


2.苹果

苹果里含有丰富的抗氧化物质,能够帮助我们消除口腔内的细菌和炎症,缓解牙龈肿痛。此外,苹果还含有大量的纤维素,能够起到清洁口腔的作用。


3.草莓

草莓是一种非常营养的水果,里面含有丰富的维生素C和纤维素。这些成分能够帮助我们消除口腔内的细菌和炎症,从而减轻牙龈肿痛的症状。


4.葡萄

葡萄里含有丰富的抗氧化物质和维生素C,能够帮助我们消除口腔内的细菌和炎症。此外,葡萄还含有大量的纤维素,能够起到清洁口腔的作用。


5.梨

梨里含有丰富的纤维素和水分,能够帮助我们排除口腔内的细菌和炎症。同时,梨还有一定的清热解毒作用,能够起到一定的防治作用。

总之,在牙龈肿痛期间,吃些水果能够缓解疼痛、消炎抗菌,也是一个不错的选择。

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