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女孩们要帮男友做晚餐吗 Idea来了!
时间: 2023-07-05 09:01:16 浏览: 3

第一个灵魂拷问曾经在女子公寓里争辩过,到底要不要帮男友做晚餐?

A:不行啊,会宠坏,第一禁忌就是当贤慧女子!

B:当然要啊,我因为这样捉住了他的胃,但是有个小心机,就是不是常常,而是只有在特别的时候,我心情好的时候!

大家认为呢?在找到答案之前,烹饪的手法要先练起来,先来想想有没有看起来很神气但其实超级简单的食谱呢?

有的!来个红酒香料炖牛肉吧!

材料

*橄榄油适量

*牛肉  1块(1000g或依照个人喜好)

*蒜末  4瓣

*节瓜  2条

*马铃薯3个

*红萝卜1条

*牛番茄8颗

*红酒  半瓶

*香料束迷迭香/月桂叶/百里香

*现磨黑胡椒

准备

1.     将牛番茄放入热水中烫到皮翻开,将热水倒掉,加入冷水中将皮剥掉.将牛番茄去蒂,切块

2.     将节瓜,马铃薯,红萝卜切丁,备用.(若喜爱蘑菇,西洋芹也可以加入)

作法

1.将橄榄油放入锅里,低温时加入蒜末,等到蒜香释放出来(小火)

2.将牛肉切块加入1一起拌炒(小中火)

3.     等牛肉拌炒2~3分钟后,将切丁蔬菜加入一起拌炒

4.     加入红酒,稍煮1分钟

5.     加入香料束,若喜欢胡椒可以加入现磨黑胡椒

6.     开始开小火炖煮1个半小时

7.     完成

装饰

1.     选一个大的碗,将月桂叶装饰在上面. 

2.     可以配饭或是烤法国面包或是乡村面包搭配

看起来很有样子,其实很简单的食谱!

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