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┃食记┃自煮「港式煲汤」
时间: 2023-07-04 09:01:16 浏览: 459

#煲汤的文化源自於老祖宗的智慧,将各种新鲜食材,熬出食材中的原味与营养,热热的喝不但喝进美味的汤品,也喝进了健康与煲汤者的用心~

🥣今晚汤品「大黄瓜丸子煲汤」✨

🥒食材:

▪#老姜3片(开胃健脾)

▪#鸡骨架1个(含有多种丰富的维生素和大量的钙质)

▪#大黄瓜1条(含有丰富的维生素和黄瓜酶加速人体的新陈代谢,清热解燥)

▪#综合丸子(不要海鲜味的都可)

▪#芹菜些许(平肝降压,养血补虚)

▪#虫草花些许(虫草花里面含有非常多的虫草素,能够让免疫系统的巨噬细胞活性变得更强,这样抵抗疾病能力会有帮助增强身体的免疫力。)

▪#麦门冬(清热润燥,降虚火,润肠)

▪#沙参(养阴清肺,益胃生津)

👩🏻‍🍳#广东人说:「以煲汤调养、滋补身体,是最有效又简单的事了!」

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