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四家夏日减脂必吃美食,减肥从饮食控制开始!!
时间: 2023-06-29 09:01:11 浏览: 359

夏天要去海边,要赶快减肥减脂吗?但不想运动让自己满身汗,那就靠饮食控制的方法吧!!今天来介绍五家减肥中也可以吃的美食!让我们看下去~

1.HALOAPOKE夏威夷拌饭|tb车站捷运站

这家位於tb车站这个交通超方便的地方,整体吃起来超级清爽!整个夏天大概可以再访十几次不是问题!餐点有可以自选配料的,也有组合好的,每一项营养超级均衡,而且不会过多的调味让热量过高,这家回访率满分!

⏰营业时间:每日11:30-20:00

2.华山CubeBrunch丘比手作土司早午餐|善导寺捷运站

这家的木盆沙拉「比脸还要大」旁边的吐司搭上酱料完全100分了!而且不会导致碳水太多的问题~整体热量也超级低,另外也很推荐他们的「帕里尼」,起司超级多到会牵丝,减脂期抓好一天热量的话,起司也是不错的脂肪来源唷!里面的鸡肉保证满足你!超大块~必吃!

⏰营业时间:每日9:30-14:00/周二公休

3.偷口夏威夷餐盒|tb小巨蛋捷运站

这家很推荐大家两三个人要聚餐的时候吃,店外还有小网美风的景可以拍照打卡!虽然餐盒价格偏高,但想躲避聚餐带来的过多热量,这家绝对是好选择!

⏰营业时间:11:00-14:00/17:00-20:00

4.KeepFit|大安捷运站  

这家也有外送服务,也有和外送平台配合!不论是减脂期的你们或者健身的人都很适合这家,已经回访无数次的小编,大推他们的「气炸鸡腿排」,比起传统便当店的炸鸡腿,这个吃起来更酥脆,也不会很罪恶!虽然也是价格算高的,但完全可以在减肥减脂期让你感受到「超~幸~福」!

⏰营业时间:|自取|周一到周六12:00-17:00|外送宅配|周一到周六11:30-13:00、13:30-18:30

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