涮乃叶日式涮涮锅其实在台茂开很久了，但我们一直没机会来吃，这天带大女儿到附近看牙齿，终於来试试看。
餐厅占地满大的，可容纳来客数很高，可以看到很多家庭都带了小孩来用餐，小孩90公分以下免费，90-110公分以下99元，110-130公分199元。
点餐先选汤底，但涮乃叶有一锅会规定只能是昆布锅，另一边才能自由选择，有和风鱼介豚骨、健康番茄、韩式辣味、奶香起士、鸡白汤、寿喜烧风味汤等…，我们选了鸡汤。吃了之后才知道为什么他们要固定有一个昆布汤，他们的昆布汤真的很好喝，煮出来的蔬菜都超甜~在这之前我根本不认识利尻昆布啊!(孤陋寡闻的我)
涮乃叶分四种价位，以肉品区分，418元/人的没有牛肉，只有猪肉跟鸡肉，478元/498元/529元的区分在於有没有安格斯牛或Prime沙朗牛，我们这次点了498元有安格斯牛肉的套餐。
肉品表现还不错，安格斯雪花牛很嫩，五花牛肉的油花很多，所以我都吃安格斯雪花牛，五花牛就给老高吃了~
大部分肉片都不会太薄，厚度很刚好，涮几下刚好可以吃又不会太老，不过老了之后战斗力都很弱，我们大概只吃了15盘不到。
自助吧设计很可爱，到处可见一整排鲜艳的水果野菜装饰品，蔬菜区还雾蒙蒙，一开始想说这也太迷幻了，我都看不清楚菜了啦~后来上官网查才发现这是涮乃叶独家设计的水雾保鲜，追求蔬菜的新鲜度可以如同现摘，特意设立「新鲜野菜农园」。这里蔬菜的种类真的满多的，光是绿色蔬菜就超过5种，跟其他火锅店比起来，涮乃叶的火锅料很少，几乎没看到什么丸、饺类。
酱料吧的酱汁选择超多，我问了老高的酱汁里有什么，他一头雾水说牌子太多了，他其实不知道自己加了什么(笑歪)。后来我自己装酱汁的时候也选择障碍，除了常见的日式酱油、日式胡麻酱、辣油、照烧酱、葱、辣椒还有金桔酱、韩式辣酱、奶香起士酱…
旁边还有点心跟饮料吧，除了蛋糕、霜淇淋之外，涮乃叶也有提供蕨饼，温野菜的蕨饼是夹取完成品，这里的蕨饼是可以自己调整黑糖糖浆跟黄豆粉的比例，超适合我口味独特的两个女儿，大女儿只爱没有黄豆粉的蕨饼，小女儿热爱黄豆粉的口感。
后来看名片才发现原来涮乃叶跟小时候很爱吃的SKYLARK跟古拉爵都是同集团出品，云雀集团也常常推出各种活动，像是涮乃叶就有寿星日、寿星月送海鲜的活动，大家如果刚好是最近的寿星可以去吃吃看~
台茂的餐厅真的很多，汰换率其实也很高，不够好吃的餐厅都撑不久，涮乃叶以450左右就可以吃到饱的价位的确在百货公司里抢到一席位，午餐更优惠，推荐给大家。
涮乃叶日式涮涮锅台茂店
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。