嗨！我是金刀大，不想当妈的二宝妈。我之前在看沟通的书，书里面提到了“华顿商学院最受欢迎的谈判课”这本书，一看书名觉得好帅！就跟图书馆预约了这本书来看(￣∇￣)

华顿商学院最受欢迎的谈判课，我看了之后的心得是：这本书也是家庭必备的宝典之一吧。像书里面有句「教会家长如何轻松的让孩子去刷牙和准时就寝」看到这句我笑了，这根本是我身边很多妈妈朋友们想要知道的方法

看了一些沟通的书后我发现，想要跟孩子和平相处，好好沟通的第一步都是：必须尊重每个个体

尊重正在跟你谈话的这个人。不是孩子这个广泛的词，而是你眼前这个人

你有曾经因为你是小孩、学生、老公/老婆、爸爸/妈妈的角色，而被迫去做一～堆～，你很不喜欢的事情过吗？就只因为你必须符合别人心中的那个角色

自己个人的想法、意愿，完全被无视否决的时候真的很糟很不开心，对吧？自己感到不开心不被重视的感觉，套用在自己的孩子身上，大概就会懂的孩子的感受是什么了吧

像我就很希望别人尊重我这个人，而不是因为我是“妈妈”就应该要@#$%⋯那真的很烦（翻白眼）

尊重每一个孩子，每一个人都是一个独立的个体…

开始意识到孩子也是个独立的个体之后，下一步就是要想办法了解孩子的脑袋里面到底在想些什么。最好的方式就是提问，当孩子抱怨或是不愿意的时候都去了解一下「为什么？」

不过有时候也问不出个所以然，那平常也可以多观察孩子，什么事会让他激动？什么事会让他平静下来？喜欢什么？讨厌什么？

平常多多的闲聊也是个好方法，这里指的是闲聊，不要老是谈功课和学习进度，想想自己被问这些问题也会觉得很烦吧？

平常多了解孩子，多观察孩子后，突然要来个好好沟通一下，就会比较顺利一点（一种掌握对方的弱点比较好攻破的概念(￣∇￣)

好好沟通的重要关键：保持双方的情绪是稳定的状态

我观察我家的日常是这样的，我老公很忙，总是希望大宝当下能快速的去执行我老公要他执行的事，但大宝通常也有各种的……忙？所以不会马上去执行，就有各种理由拖延和各种装死

看大宝装死的屎样，我老公就会产生情绪，开始提高音量讲出带有情绪的话，大宝的情绪也被挑起，最后就是老公气噗噗然后大宝哭着去做

我在旁边看的觉得…这两个家伙…好吵。唉…不是，根据书里面的说法，这是糟糕的沟通方式

双方都有情绪，不只让原本的好意都不被接受。父母使用权力来压制小孩，短期或许是有效的但长期…不用看书也知道亲子关系是会越来越差的吧

明明父母是以爱为出发点，不好好的沟通传达出去怎么行呢

带有情绪的沟通会非常的不利於达到大人想要的目标，所以沟通时要避免情绪，也要避免挑起孩子的情绪，如何避免就是上面说的，要多了解孩子“本人”

如果已经开始产生情绪了，那就马上停止这次的沟通，等待下次适合沟通的时机吧

可以冷静的沟通后，再来要注意的就是沟通是双向的，而不是大人死抓着不让步，一定要小孩达成自己所有的要求才行。沟通上理想的是小孩也不必放弃什么，是双方各自都贡献出一些东西

而有些小事情如果可以让小孩自己去决定，就让他自己去决定

小孩其实知道自己的处境，他必须依赖大人才能活下去，常常需要屈服於大人的权力，所以当小孩得到决策的权力时他会非常的开心

像是常看到教养书里面提供的办法，让孩子喜欢刷牙就买一堆牙膏、牙刷让孩子自己选择，提供孩子很多的选择之类的………….

我是没有那么大方我连多买一条牙膏都舍不得，我顶多让孩子决定，要先刷牙还是先洗澡，就这样。

大宝能自己决定自己的刷牙和洗澡的顺序…从我的视角看起来：大宝开心的就像是他能掌控一切一样（哈哈）

再来沟通上容易犯的还有：奖惩制度的用法。一般制定奖惩时，好像都是大人自己订的，大人自己订的很开心，然后又在那因为小孩不遵守或根本不在意气个半死

但其实奖惩制度应该是双方一起讨论出来的，这样孩子有参与到也享受自己有决策的权力，讨论出来的奖励诱因也才是他本人想要的..⬅️这很重要

因为大人觉得珍贵的奖励对小孩来说不一定是他想要的，那没什么动力也很正常，像我家大宝喜欢的奖励我都觉得很…意外的简单，在我眼里有些奖励根本是…垃圾（？）

也因为奖惩制度是孩子自己有参与决定的规则，所以孩子也要学会遵守约定

这些是我从 华顿商学院最受欢迎的谈判课 这本书里学到的一些方法，书里还有更多的方法和工具，有的是我还不太懂或是已经会的就没特别纪录

不过…这不是一套让孩子100%闭嘴乖乖听话的方法，是需要刻意的多多练习才能让和平的日子多一些，减少家里吵到爆的日常的方法

每次的沟通都要视为一场新的谈判！像是“昨天的方法明明可行，为何今天不行”也是正常的，因为每个人当下的心情、状况都一定会不一样

就像是老公躺在那滑手机，我心情好时老公看起来就像透明人一样，但心情不好的时候，老公看起来就会极.度.的.碍.眼，明明老公都一样躺在那滑手机，但老公的下场就很不一样吧

意外的发现，老公常常死的不明不白的原因…(￣∇￣)

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