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健康一把抓,坚果没说的小秘密
时间: 2023-06-09 09:01:10 浏览: 205

你们喜欢吃坚果吗?最喜欢吃哪一种呢?是核桃?杏仁?还是腰果呢?你们知道吗?国民健康署提供的每日均衡饮食指南里的六大类里有一类就是油类与坚果种子类!不要看坚果小小一颗的!坚果里富含不饱和脂肪酸、胺基酸、矿物质和维生素...营养可是满满满呢!小七也很常买坚果给家里的爸爸妈妈吃!但市售坚果品牌好多,要怎么选才能选到优质又好吃的坚果呢?

跟大家分享这次小七很喜欢的坚果❤️「美加摩根」系列坚果🌰🎁美加摩根-天然综合坚果149g腰果+杏仁+核桃+南瓜子🎁美加摩根-高级综合坚果149g腰果+杏仁+核桃

✨非油炸✨不油腻✨低温烘培✨无添加防腐剂✨无调味✨通过tw第三方检验✨投保华南1000万产品责任险

美加摩根用心烘培每一颗坚果,较新研发的低温烘培工法,保留每一颗坚果的香气与营养!每一口都吃的到坚果的香❤️而且每一颗的坚果又大又完整!吃起来好脆好香好满足!吃坚果最怕吃到受潮润润的了啦!只要吃到润润心情整个恶化😂还好美加摩根贴心的想到啦!封口夹链设计方便保存,延长坚果的保存时间!让我想吃就吃😆很方便👍

但开封后还是要尽速吃完唷😉😉

除了直接吃享受原味之外!早上起来没食慾抓一把坚果倒上鲜奶,用果汁机打一打,一杯浓醇香的坚果牛奶就完成啦!健康美味🥰

外食上班族天气热,有时想吃生菜沙拉,想要午餐更加分吗?撒上一把美加摩根综合坚果✨✨营养马上upup三级跳👍

有些人担心坚果热量太高,但你们知道吗?比起食用精炼过的油品,其实以吃原型食物来摄取必须营养素与植化素来得好!坚果是一个很棒的饮食油脂来源唷🥰🥰

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