
有在运动的你或是正在增肌减脂当中
一定就会很担心自己蛋白质摄取不足、热量摄取过多
达浪我现在维持居家徒手运动为主
平常健身完就是习惯自己的蛋白补充餐
例如:鸡胸肉、蛋、青菜、香蕉、坚果等等......
我自己其实没有买蛋白粉来泡的习惯💪
因为我比较喜欢吃原食物为主
但如果你是追求体态的朋友,就要到处蒐集一些高蛋白的资讯罗!
毕竟如果要找低热量高蛋白的食物真的要用点心~
最近在加强运动的组数,再加上我平常也有在多方寻找食品
还蛮需要一些自己看的懂又安心的食品/饮品来补充
其实我也不是第一次听闻这个食品~感谢X-foodie轻食馆的邀请
这一次达浪就带大家到店里面认识一下罗!
▼ 店面整个都是亲水模阿各位!超~有质感

网美网帅大概会在这边逗留很久吧
不过离我家真的有点近…在后面而已
第一眼先看完装潢之后就先来看看菜单上有什么了~
▼ 菜单

我后来就点了个 点点巧克力 来试试!
▼ 将~送上来的时候是冷冻的状态让我能先拍照留纪念

▼ 这个渐层真的是很可以,但待会摇完就没了~

▼换个背景再来一张,有没有对熊玩偶很爱的朋友们~

感谢店内的老板又送来了另外两样餐点
我跟你们说....真的好吃阿!
▼ 日式松饼 (25g蛋白质、2g膳食纤维、100g的钙)

▼咬一口后的样子,我咬得很整齐

▼熔岩蛋糕 (28g蛋白质、3g膳食纤维)

▼切一半的样子

▼满满的巧克力阿阿阿,不要感到太罪恶,因为他是低卡的

▼店内很贴心还有提供食物的一些成分照片让大家参考
▼用餐环境有1F、B1
▼ 很多人梦寐以求的吧台,来杯酒
再次感谢X-foodie轻食馆的邀约💡
让我有机会能够尝鲜到蛋白优格燕麦饮
这一次体验点点巧克力口味的!
平常会重训、运动的朋友别错过
平常没在运动但是又想控制体重的话也可以参考看看喔!
下面放上一些燕麦饮的资讯给各位朋友~
●口味🍓恋恋滋味-草莓🌳森林潜游-薄荷巧克力🍫点点巧克力-巧克力🍇莓莓轻饮-蓝莓
●成分✅热量200-250卡✅13g优质碳水化合物✅15g优质蛋白✅3盘青菜膳食纤维✅新鲜水果丁✅46种微量营养素✅200多种维生素矿物质
X-foodie5-轻食俱乐部
营业时间:上午10:00~下午10:00
看完文章内容还有疑惑?点这里 【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、对比、排行等所有问题!
苹果肌并非存在的肌肉,而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构,包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长,苹果肌逐渐凹陷、下垂,导致面部呈现衰老迹象。项目中,针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料,使苹果肌还原丰满;提升则是通过手术或埋线等方法,对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段,可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态,为面部增添年轻活力。在进行相关项目时,务必选择正规医院和专业的医生,保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术,它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基,如黑色素、氧化血红蛋白等,基于选择性光热作用原理,达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光,而是一种温和的治疗与维养相结合的项目,能渗透至皮肤深层,针对性作用于皮下色素或血管,分解色斑,改善皮肤问题。,光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生,有助于改善细小皱纹,使肌肤更加年轻有弹性。然而,需要注意的是,光子嫩肤并非无所不能,对于皮肤单项问题可能效果有限,求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目,它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能,提高生活质量和自信心。其中,阴道紧缩术适用于产后女性,通过收紧肌肉和软组织,还原阴道的紧致度;私密美白则是通过私密激光,淡化私密部位黑色素,还原自然颜色;阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中,医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法,以保障较为可靠和效果。需要注意的是,选择私密整形要慎重考虑,并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分,其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中,有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善,那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法,注入皮肤真皮层,形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足,还能节省日常化妆的时间,提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时,选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要,他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形,实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理,可保障色泽均匀,维持长久的美观。
胡须移植是一种项目,通过显微外科技术,将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部,以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽,长出与原生胡须无异的胡须,且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计,使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而,该项目并非所有人都适宜,如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染,为求美者带来自信与魅力。
在美容领域,玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术,能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸,填充泪沟凹陷,使皮肤还原平滑,重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术,其较快还原,风险相对较低,备受求美者青睐。然而,在选择操作此项目的医师时,需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中,求美者更应重视个人体验和同行评价,而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师,能提供更为较为可靠与满意的服务。