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【新北板桥】| 蛋白优格燕麦杯 / 日式松饼 / 熔岩蛋糕 | 增肌减脂没负担~低卡低热量高蛋白健康新选择
时间: 2023-06-06 09:01:10 浏览: 98

有在运动的你或是正在增肌减脂当中

一定就会很担心自己蛋白质摄取不足、热量摄取过多

达浪我现在维持居家徒手运动为主

平常健身完就是习惯自己的蛋白补充餐

例如:鸡胸肉、蛋、青菜、香蕉、坚果等等......

我自己其实没有买蛋白粉来泡的习惯💪

因为我比较喜欢吃原食物为主

但如果你是追求体态的朋友,就要到处蒐集一些高蛋白的资讯罗!

毕竟如果要找低热量高蛋白的食物真的要用点心~

最近在加强运动的组数,再加上我平常也有在多方寻找食品

还蛮需要一些自己看的懂又安心的食品/饮品来补充

其实我也不是第一次听闻这个食品~感谢X-foodie轻食馆的邀请

这一次达浪就带大家到店里面认识一下罗!

▼  店面整个都是亲水模阿各位!超~有质感

网美网帅大概会在这边逗留很久吧

不过离我家真的有点近…在后面而已

第一眼先看完装潢之后就先来看看菜单上有什么了~ 

▼ 菜单

我后来就点了个 点点巧克力 来试试!

▼ 将~送上来的时候是冷冻的状态让我能先拍照留纪念

▼ 这个渐层真的是很可以,但待会摇完就没了~

▼换个背景再来一张,有没有对熊玩偶很爱的朋友们~

感谢店内的老板又送来了另外两样餐点

我跟你们说....真的好吃阿!

▼ 日式松饼 (25g蛋白质、2g膳食纤维、100g的钙) 

▼咬一口后的样子,我咬得很整齐

▼熔岩蛋糕 (28g蛋白质、3g膳食纤维)

▼切一半的样子

▼满满的巧克力阿阿阿,不要感到太罪恶,因为他是低卡的

▼店内很贴心还有提供食物的一些成分照片让大家参考

▼用餐环境有1F、B1

▼ 很多人梦寐以求的吧台,来杯酒

再次感谢X-foodie轻食馆的邀约💡

让我有机会能够尝鲜到蛋白优格燕麦饮

这一次体验点点巧克力口味的!

平常会重训、运动的朋友别错过

平常没在运动但是又想控制体重的话也可以参考看看喔!

下面放上一些燕麦饮的资讯给各位朋友~

●口味🍓恋恋滋味-草莓🌳森林潜游-薄荷巧克力🍫点点巧克力-巧克力🍇莓莓轻饮-蓝莓

●成分✅热量200-250卡✅13g优质碳水化合物✅15g优质蛋白✅3盘青菜膳食纤维✅新鲜水果丁✅46种微量营养素✅200多种维生素矿物质

X-foodie5-轻食俱乐部

营业时间:上午10:00~下午10:00

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