各位～～

我要来分享大象山的坚果礼盒啦🎁

一直以来Karen都保有”每日摄取坚果 ”的习惯！

而大象山就是我最常回购的坚果品牌，基本上他们家的产品我都吃过一轮了😋

主要是他们家的坚果都是低温烘焙，就算有调味的都是走”轻调味”的路线，对追求健康的人来说真的很重要。

对我自己来说坚果从减重开始就是「好的油脂(脂肪)-Goodoil(GoodFat)」摄取来源👍🏻

大象山一开始的坚果都是夹链袋装，之后又出桶装，到现在推出了随手包🧏🏻‍♀️

其实夹链袋我已经觉得很方便，没想到还出了能随时补充的随手包，看看有多方便就好👏🏼

份量掌握简单、随时随地都可以补充，真的是再方便不过啦～～

大象山的坚果礼盒中有10包随身包，5包葡萄乾、2包枫糖泡泡坚果、2包无调味坚果、1包咸坚果

这几款本来就是Karen时常回购的品项，赶快来看看里面长怎样😌

葡萄乾因为没有另外加糖所以吃起来喉咙不会痛也不会死甜，这款Karen很喜欢加入无调味麦片一起吃，当天然的甜味来源💐

至於大象山的枫糖泡泡口味也很赞，胡桃、腰果裹上枫糖，整体甜度不算高，吃起来枫糖的香气带出胡桃、腰果的奶香。

特别是因为胡桃的滋味，不一定每个人都喜欢，所以这款枫糖泡泡胡桃就非常适合不习惯吃原味胡桃的朋友！

重点是胡桃富含胡萝卜素、钙、铁等丰富维生素，常食用具有提高肾脏机能、美肌等健康效果，更被称为「贵族的美容食物」。

⚠️胡桃在坚果中属高热量坚果，虽然是健康的油脂，食用上仍需注意食用量！

礼盒中还有无调味综合坚果、无调味核桃，无调味真的是我的最爱，吃起来原汁原味，坚果也是颗颗饱满🌝

综合坚果最方便的就是一把坚果就能补充各种不同的营养！

腰果最特别的就是含有特别高的镁及维生素K，有助於能提高骨骼健康！

而杏仁中富含维生素E、维生素B2有高抗氧化、抗发炎的特性。

腰果、杏仁是Karen首推的2大坚果o(≧v≦)o

除了营养价值高同时也是坚果中属於热量低的坚果！多吃一点也无妨😋很适合我这个贪嘴女子！

大象山的坚果颗颗饱满结实，而且吃起来没有油耗味！

轻烘焙又不容易上火，补充起来比较没负担🍀

品质好的坚果就是要这样👍🏻

坚果中有满满的O-mega3、更有丰富的蛋白质、纤维质！

而且大象山的坚果品项、口味很多，不论单吃、入菜都是很好的选择！

📍大象山官网

关於KarenW.

「减肥是为了享受更多美食」这句话完全可以套用在我身上！从137公斤成功减重到现在的52公斤，一直以来尝试过许多五花八门的减重方式及减肥偏方，但始终忽胖忽瘦，也不见效果。后来经过自己努力不断找出最适合自己的减重方式及饮食菜单终於将体重、体脂维持在目前的阶段并没有复胖！想了解健康知识或减重技巧欢迎询问我😎当然！想探寻更多美食有欢迎随时Follow我🧏🏻‍♀️

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