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2022众爱轻~营养师精心打造的健康餐盒
时间: 2023-05-29 09:01:09 浏览: 304

众爱卿们~朕来了!还不来接驾😆觉得我吃错药了吗?其实没有喔!因为~伦家今天就是要分享……#众爱轻(此轻非彼卿)✌😆

光看字面有人猜得出来ANNA今天分享什么美食吗?🤔知道的快举手XDANNA今天分享的是#健康餐盒🍱

现代人真的是养生意识抬头!除了爱#轻食!爱低盐低油低脂肪外…更爱体重也轻呐!所以~众!爱!轻!😂

这家位在#tz西屯区的#轻食餐盒有砖红色显眼装潢及朕与爱卿的幽默墙

最特别的是老板还曾是医院的#营养师!希望将自己特有的营养知识透过实务的方式来传递及分享给大衆,因而舍弃了医院的工作👏👍ANNA这就来分享由营养师所打造把关的#健康盒餐吧❗

🍱泰下饭低脂打抛猪💲119(520卡)您~没看错!是泰式料理中必吃的一道菜#打抛猪店家选用tw的温体猪全瘦后腿肉。打抛猪的份量,口感上虽少了泰式料理的重口味,但~打抛的香气与塔香及开胃度丝毫不因低油低盐的健康调配而逊色。

🍱泰式绿咖哩椰奶嫰鸡💲139(540卡)对!一样是泰式美食!店家以汤咖喱方式呈现,来减少热量负担,连鸡胸肉都舒肥过后再与酱汁烹调,肉质吸附了满满的绿咖哩椰奶酱汁,口感带点微辣~入味又鲜嫩。

🍱秘制酱烧炙烤鸡腿排💲129(640卡)以日式柴鱼和风腌酱炙烤的去骨鸡腿排,软嫩的口感中也带点甜甜幸福的美味。鸡腿的份量大到占据了餐盒的一半,极度有诚意的一条腿啊🤣。

画重点‼️🔺️料理摆脱了健康餐以往淡而无味的刻板印象,以营养师的专业活用烹调方法,如舒肥和低油水炒方式取代水煮等等,让餐点少油低卡无负担的同时保有美味。🔺️餐盒米食是红藜饭,采用好山好水的台东CNS优质米与高蛋白低热量的藜麦烹煮而成。🔺️采用通过ISO.HACCP认证工厂所生产之溏心蛋。

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