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手作早午餐2022/02/10 主食:牛肉寿喜烧搭太阳蛋/餐包
时间: 2023-05-22 09:01:10 浏览: 109

2022/02/10手作早午餐(料理步骤⬇️)

主食:牛肉寿喜烧搭太阳蛋/餐包

蔬果:苹果/草莓🍓/橘子🍊/柠檬水

饮品:手冲咖啡☕️

早安~天气阴天☁️15-18度tb

早餐吃简单版的牛肉寿喜烧~包生菜🥬,

就变身爽口的料理~就能在早餐时享用。

▶️料理照片,在最后一张。。

天际的浮云山边的云雾

海上的船只夜里的静思

🧧祝大家有个宁静恬适自在的周四。🧧

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⭐️⭐️高纤低卡蒟蒻米面~固定开团中。

▶️▶️料理步骤:

🍎🍎开始料理吧~😁

《食谱中的匙是量匙,若用一般汤匙🥄请酌量》

🍱牛肉寿喜烧(有照片)

1️⃣备料:

🥒牛肉片一盒

先用少许酱油/米酒/白胡椒粉~腌10分

🥒洋葱🧅1/2颗(切小片)

🥒红萝卜🥕1/3根切小条

2️⃣先下蒜片,炒洋葱跟红萝卜。

3️⃣炒软之后,加调味料跟水;开中小火,

翻炒下,让酱汁,匀色匀味。

调味料:日式酱油/味醂/米酒各一大量匙。

(因不想吃太甜;水:米杯1杯跟无加糖)

4️⃣加入:腌好的牛肉含腌酱。

5️⃣牛肉变色就好了。𣎴要炒久。

6️⃣回烤面包:上下火165度烤6分。

7️⃣煎栉瓜/太阳蛋。

8️⃣准备水果/生菜过滤水。

9️⃣手冲咖啡

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

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