人与人之间相处总是会有摩擦，就算和原生家庭的父母和兄弟姐妹也总会有拌嘴吵架的时候，更别提和我们每天生活在一起的伴侣。

伴侣之间吵架再正常不过，只是和另外一半吵架总是特别令人揪心！因为在乎，才让人这么难过！

你是否常常觉得在吵架的时候，明明跟自己讲好了绝对不要哭，结果眼泪还是不争气的掉下来！最气人的就是，当你哭得很大声也没人来安慰你，当你觉得孤单寂寞的时候，回房里一看，讨厌死了，自己一夜难眠，那人早已呼呼大睡！而你总是奇怪为什么他还睡得着？

男人跟女人结构本身不同，思考方式不同，如果你用女生的方式去想事情，往往只会让自己陷入非常悲凄的状态！为了自己能够睡场好觉，从今天开始让自己吵架逆转胜，有些心法可以试试：

1.不要有受害者心理

在两性关系中你绝对不是受害者，而是因为有受害者心理，才让你一直处在关系中的弱势地位！

有受害者心理，会让你觉得自己被欺负、一切不公平，但实际上当你转念一想，被你攻击的人，他也是某方面的受害者。一直把自己放在很可怜的位置，是不负责任的态度，因为你会为事件找理由，证明不是自己的问题，一切都只是别人对不起你。

其实，你没那么可怜，只要你开始不生气，可是和你吵架的人却还在生气当，想一想，你觉得谁比较可怜？所以，改变一下，转个念，日子会更美。

2.学会闭上嘴

我常跟另一半说，你跟我吵架那么激动干嘛？争赢了，又没奖金！一开始这样说，还蛮有用的，会计算的人，想一想也觉得是这样没错，所以通常他会闭上嘴，但最近不太有效！?

现在，换我适时闭上嘴，反正争赢了，我也没奖金，跟另一半较劲….确实很累！晚上如果想让自己睡个好觉，换女生学会闭嘴又如何？?

3.认清事实，幽默转化

女人天生的对感情特别在乎，占比多数是超过60%。男人天生热情只用在追求你的阶段，求偶过后，只会开始关注他自己的事情。这是天生构造上的不同，认清事实，他本来就这样，那你还跟另一半较什么劲！

有幽默感的女人永远比较吃香！四两拨千斤的就过去了！跟木头较劲，浪费力气而已。

4.绝对不要冷战

比起正面冲突，冷战更容易让关系恶化！化解冷战，不一定要开口说话，只要像平常一样做你该做的事情，静静的待在他身边，不要逼他开口，不要急着沟通，用行动软化他，用行动关怀他就好，正常男人，给他时间，他会想通的。

5.心态正确，自然好睡

不要错把爱，当成为你好的藉口。吵架要吵的有价值，如果只是两人都只想扞卫自己的想法，强逼另一个人接受，这是无效沟通。所以，要能接受对方跟你不一样，也要对方尊重你的想法。不用每件事都一定要有一个答案，放过自己吧！

女人呐，你不孤独，除非你把自己放在孤独的位置上，有一个很简单的道理，你常常听到，但也很容易忘记，那就是：现在觉得很痛苦的事，几年后，你再回头看，你会发现其实没那么痛！甚至还会觉得当时真是浪费眼泪、浪费力气！

爱情不是人生的全部，你还没爱之前，不也活的好好的！

「转念心法」每天练习一下，让自己睡的舒服又踏实！

(这边可以听到我的Podcast我们一起变美吧节目-现在正在播放的是「跟着VG练出马甲线」