护肤是一辈子的功课，随着气温、年纪的改变，必须要调整不同的护肤产品，才能适应当下肌肤的需求。我本身是混合偏油的肤质，T字油光满满，两颊几乎不出油。每逢夏天，正是易出油肤质最烦恼的时刻：两颊虽然不会像冬天乾燥紧绷，但T字出油情况随着温度上升越发旺盛，粉刺清的速度赶不上长的速度啊～

这几个月我购入了些新保养品，也调整出一套新的夜间护肤SOP：用酸类代谢多余的老废角质，让长粉刺痘痘的机会变少、上妆更不显毛孔外，意外得到两颊摸起来光滑不粗糙的新成效，应该是这几年来肤质数一数二好的的时刻～这次就和大家分享我的夏季夜间护肤SOP流程！

?小提醒：肌肤建议需在健康且无皮肤炎状况下，才可以使用酸类与去角质产品。若你是乾性皮肤、或已有脱皮情况，请依照自身情况选用！

夜间护肤1｜TheOrdinary甘醇酸去角质化妆水(GlycolicAcid7%ToningSolution)

?只能晚上使用，一天使用一次。

在果酸类中，甘醇酸的分子量最小，可以快速渗透至肌肤，代谢掉肌肤表层的老废角质。这款化妆水我会搭配无印良品原色化妆棉（纤维较多有摩擦感）当作洗完脸后的二次清洁，因为甘醇酸还有增加皮肤保湿度的效果，我每晚擦也没有脱皮。

一开始一两周偶尔还有些痘痘，但会默默地发现自己的脸变得越来越平滑细致，粉刺也不再那么大颗肥美啦！是一罐耐心使用、循序渐进就能让肤况越来越好的化妆水。

夜间护肤2｜TheOrdinary菸硷醯胺10%＋锌1%(Niacinamide10%＋Zinc1%)

?不建议与含维他命C产品一起使用。

菸硷醯胺对易出油的肤质有很好的调理效果，可以改善粗大毛孔、平衡肌肤油脂分泌量并使肌肤纹理平整细致。这罐也是TheOrdinary当初声名大噪的产品之一，虽然评价很两极，但我自己使用下来很有感！

质地是轻冻状但一推就会化成水感，油脂分泌量使用几天后明显有下降，不会洗完脸没多久T字就再度油到发光，毛孔也随之变小细致，是我会在化妆水后、精华液前让肤况更上一层楼的新帮手！

夜间护肤3｜KIEHL’S酪梨眼霜

当初因为保湿取向、质地适中不过厚而选择了这罐眼霜，在晚上时我会擦厚一些在眼周，保湿效果好不会熏眼，目前尚未长过奇怪的东西；即便擦多了也不会觉得眼周很油腻，维持在很舒服的油水平衡感。

我习惯在指头上搓热后点压眼周与加强眼尾，虽然没有消除细纹的效果，但不功不过的效果还是让我很放心使用在眼周～

夜间护肤4｜YSL极效活萃夜光仙人掌超级精华

它属於水包油的质地（水脂囊包覆科技），使用前必须要用力摇匀（如上图），否则可能会觉得很油腻。含有70%的亚油酸，可以重建皮肤的角质层屏障，无论是红肿大痘、过敏发炎都可以舒缓。

这罐评价也是很两极，我刚开始擦上去会有些刺刺的感觉，过几分钟就会消失。将它挤两下在手掌心搓热后按压脸上，油感就不会很重，舒缓的植萃香气让我一整天的疲惫都消除了～用完脸会有健康的漂亮光泽唷！

夜间护肤5｜KIEHL’S冰河醣蛋白吸油水感凝冻

夏天易出油的肌肤最喜欢含水量较多的凝冻，擦起来冰冰凉凉很舒服！我前面步骤使用了很多酸类产品代谢，但这款凝冻在夏天的保湿度对我来说已经足够，没让我脱皮。虽然厂商也有主打控油效果，对我来说效果不明显～

我全脸大约只会挖一个指节的量，从两颊开始擦，再将剩下的量带到T字。夏天我只会使用凝冻，乳霜类的保湿产品对我来说在这个季节都太过油腻了～

夜间护肤6｜i-mjunaturie薏仁清润保湿凝露

这款保湿凝冻比KIEHL’S的更水、流动性高（包装上写凝露状美容液），我通常都是冷气房中拿来厚敷当晚安面膜，保护皮肤的保水度。

无添加香料酒精，价格便宜大碗厚敷不心疼，也可以拿来擦手脚或是任何需要舒缓的肌肤部位，但我非常推荐拿来敷脸，即便吹了整晚的冷气，隔天两颊也不会太乾燥唷！

夜间护肤7｜ooofresh升级版副极地雪林植萃保湿安瓶

这个安瓶不是每天都会使用的产品，但只要隔天有比较重要的场合，或最近挤粉刺痘痘等造成皮肤角质层有受损，急救效果较佳，脱皮一晚就能消失！

一次用一支的量，在精华液后使用，刚擦上去脸会有一些黏度，但在叠擦凝冻or乳液后就会消失。可以立即修复角质层的脱皮情况，恢复应有的保水度，隔天上妆就不会有恼人的卡粉问题～

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?夜间护肤SOP使用顺序

一般情况

TheOrdinary甘醇酸化妆水→TheOrdinary菸硷醯胺10%＋锌1%→KIEHL’S 酪梨眼霜（眼周部位）→YSL仙人掌超级精华→KIEHL’S水感凝冻

肤况较乾（角质层受损）

TheOrdinary甘醇酸化妆水→TheOrdinary菸硷醯胺10%＋锌1%→KIEHL’S 酪梨眼霜（眼周部位）→YSL仙人掌超级精华→ooofresh保湿安瓶→KIEHL’S水感凝冻→i-mjunaturie保湿凝露（睡前厚敷全脸）

肤况较油（长痘、生理期前等）

TheOrdinary甘醇酸化妆水→TheOrdinary菸硷醯胺10%＋锌1%→KIEHL’S 酪梨眼霜（眼周部位）→YSL仙人掌超级精华→KIEHL’S水感凝冻→曼秀雷敦Acnes25痘痘药（只擦长痘处）

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