就在写这篇的前两天，我与一个很久没相聚的友人在网路平tz遇上，所以聊了一会儿，我和她都是网路创作者，所以平时虽然没有太多交流，但还是会固定关注对方的文章，在这次聊天之前，我大概有好长一段时间没有看到她发文，因为网路的创作者很多都回归原本的上下班生活，所以我也就见怪不怪的自然以为她也回到职场工作，所以不再发文。结果，她告诉我：「我刚离婚，已经一年多了。不过也不要紧了，现在都没事了！」我直觉地回问她：「是...因为外遇？」她说：「恩恩，是的！而且很扯，小三是我认识的人！我知道你有录podcast，我有听，你最近在波波的文章我也有在看，看完有点惆怅和懊恼自己是不是太冲动离婚。我其实不愿意离婚，但当时真的很伤心，不过离了就算了，我现在都好了，只是在想，如果当时处理的方式不要那么激动，今天是不是就不一样了？」这件事情我没有给答案，感情、人心都是最容易变的，你无法控制别人，唯一可以做的就是"改变自己"，离婚并不是罪恶或是等於失败，这只是解决问题的其中一个选项而已，既然已经做出选择，就有不同以往"全新的开始"！

上两篇(8)及(9)都是提及很多遇到另一半外遇的人非常容易掉落的情境，被情绪影响而去做一些对於维系婚姻毫无帮助的行动，这篇还是要提到还有一些情况也是需要尽量克制与避免的。如果，你面对另一半的出轨，做出的选择是"不离婚"、"挽回感情"，那么我希望我的文章可以带给你一点点想法或心得，以及一些温暖！

这篇我还想再补充一下"维系情感关系要避免的行为"，对於维系关系无益的事情都不该做，无端让事情变得更加复杂：

1.别因为报复也去外遇

身边有一些例子是因为另一半外遇，而因为某些原因自己也开始外遇，不管是基於"报复"也好或是"空虚寂寞"的心情都好，在一段关系还没有结束之前又该使一段感情或是肉体关系都於你的记忆都是增加一笔伤害，完全无益於整件事情，更不可能有益於自身。先说会不会让外遇的另一半发现你也外遇，即使这件事情从未被揭发，但这段秘密记忆也会变成日后你的恐惧。不管甚么年代，虽然外遇不是甚么罕见事件，但在社会的道德上毕竟还是不被认同，所以外遇的本身就是深沉而黑暗的，不能浮出台面的事情，当然在受传统道德薰陶下成长的人来说就是一种沉重的折磨。

若被外遇的另一半发现你也外遇，或是被孩子知道你也外遇，这对任何一个家庭里的成员来说都是再一次的打击，甚至原本先外遇的人可能变成没事人，反而你成为众矢之的，众人攻击对象，不被谅解！毕竟他们不是你，你的苦也只有你自己能懂。

所以在这种感情艰难的时刻，即使你在空虚、再寂寞、再感觉不到希望与外遇事件的尽头，都应该要尽量避免与其他人发生感情，藉此转移自己的伤痛！

2.别让自己太空，任由外遇者及第三者塞满你的脑袋

很多人遇到外遇的事件，容易去幻想另一半与第三者的相处过程，将大部分的心思放在外遇的两个人身上是最浪费时间的！若跳出你的身分，从旁观者的角度去看别人谈恋爱，其实就没那么重要与难过了对吗？

许多人幻想另一半在上班时间是不是与第三者正在浓情密意，其实你脑中闪过的那些画面，往往都不曾发生，更何况是在正常的上班时间！他们也要上班啊！就算另一半与第三者请几天假，也不可能十天半个月都请假，只为了整天都待在一起，所以要避免让自己太空闲，任由外遇的事件充满你的生活！想清楚这一点，你就可以放下心，好好的找事情让自己忙碌，尽情的在自己专业的领域上发挥！毕竟真正有用，且能留在你身上的还是你自己的技能，想办法探究外遇的两个人在做甚么，你只是在浪费时间与生命，毫无意义与帮助！

感情不是人生的全部，感情仅仅是人生的某个部分，然而大部分人却将感情看为自己人生中的大部分成分，甚至是全部！也许你会觉得另一半那么重要是因为他曾经让你觉得你是这个世界上最特别的人，或是最幸福的人，你认为只有他看的见你！事实上并非如此，感情并非人生的全部，我们不可能永远被"感情"占满，那样的人生会是多么狭隘、多么窄小，除了感情生活，我们一样需要朋友、兴趣、成就与亲情！若你能跳脱出来活出新的自我，能看见你的人会超过你的想像！自由与成就感才是让你闪闪发光有自信的来源啊！祝我们都幸福