最近在收听朋友录的podcast《我真的没有生气》，是一对交往九年的情侣的对谈，每一集都会聊聊各种情侣议题，像是看不看手机啦、一起出国玩啦。觉得每集都非常有趣，每个人遇到的问题真的都不同，常常也听一听一把火就上来，很想投书曾经和男友吵过哪些架XDD

藉由这个podcast，我得知了一本书《爱之语：两性沟通的双赢策略》，里面提到的爱的五种语言，也就是我们表达爱的五种不同的方式。先等等，这不是什么心灵鸡汤或是网路心理测验，这本书的作者GaryChapman可是一名谘商师，这本书也帮助了无数婚姻呢！

我把每种语言都对应了一种动物说爱你的方式，以下就来看看爱的五种语言吧！

NO.1赞美与肯定的语言（Wordsofaffirmation）

有些人表达爱的方式/感受到爱的方式是最直观的用说出来的，像是赞美、也像是最直白的我爱你，这些言语也包含赞美、肯定以及加油打气。

说句话让生活更快乐，这已经是最简单的吧XD

帝王企鹅在求偶时会发出像是歌声的声音，并且在找到另一半后保持忠诚的共同养育小孩，在雌企鹅离开两个月觅食后归来，他也可以在数以百计的新手爸爸企鹅中藉由声音找到他们伴侣。

NO.2服务的行动（Actsofservice）

藉由行动的时候表达爱意，像是接送、扫地、甚至顺手买个晚餐，都是实际的行动。有时候这是最容易被忽略的语言，观察另一半的善意和服务，这些小事也都要耗费精力与规划，但就是这些小小一点一点，都诉说的我多么重视你。

狗狗说爱你的方式非常直接，无数的的肢体语言，无数的时间和付出，甚至就是他们生活的日常。就像是我们每天的行动，既是日常，更是无数的心意。

NO.3礼物（Receivinggifts）

他们喜欢的是精心准备的感觉，不一定是什么大礼，但是是我把你放在心上的表现。有时手工卡片更胜pchome24h寄来的昂贵礼物对吗XD

礼物有时候也是仪式感，使某一天变得不同，使这一刻优秀。

蜂鸟会送他们的伴侣花，天啊多么浪漫！不过花本来就是蜂鸟的食物就是了XD

NO.4陪伴的时光（Qualitytime）

两个人待一在一起，度过一段陪伴的时光，并且给予对方当时全部的注意力，这种专注交集的时刻，会让人充分感受的爱。当互相陪伴的时候，就不要滑手机看动态了吧！

网路上有流传一个说法，当你看像猫的眼睛并缓缓眨眼，假如他也回应了，这就是猫说爱你的方式。

我自己的养猫经验是，猫其实也需要陪伴，他不需要你无时无刻都陪着他，但他需要很专注的一段时光，无论是摸摸他、和他玩逗猫棒、陪他吃饭，这些专注的陪伴可以释放他们精力。只要没有力气作怪，所有猫都是好猫～

NO.5亲密接触（Physicaltouch）

拥抱、牵手这些身体直接的接触对这类人都是重要的，在我们长大的过程中，渐渐与家庭不再有亲密的身体接触，因此对於需要接触的这些人来说，伴侣的触碰也变得更加重要。

大象的鼻子非常灵活，他们表达爱意的方式非常直接，会耳鬓厮磨、也会用鼻子不停触碰对方，母象也会用鼻子宠溺的搂着小象喔！

以上就是爱的五种语言，每个人都会有不同的倾向去表达爱和感受到爱，有时候当两个人互相爱着彼此，却感受不到时，有可能只是说爱的语言没有对上，去了解自己怎么感受，也去观察对方对你表现出的动作，搞不好问题就解决了呢！

我自己是比较偏向陪伴和亲密接触的类型（因此目前远距中感到十分麻烦哈哈），那你们呢？

最后再推一下朋友的podcast?《我真的没有生气》

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