【目前固定成员(主持人)】朴娜勑、李施彦、旗安84、成勋、华莎。
【截至2020.08.14为止】共358集，大致主持人如上，可能随时间有更动。
接着就一起来看看令人印象深刻的几集吧!
这集请到了H**hl**ht成员李起光与尹斗俊，斗俊来到了起光家后，要协助起光整理鞋子，起光的鞋子全数排开，占满整个客厅的画面，想不印象深刻都不行。完成鞋子清洁后的两人，开始吃了起来。斗俊不愧是《一起吃饭吧》1~3季的男主角，大口大口将食物塞进嘴里的画面，看得棚内主持人也啧啧称奇。
❷【南宫珉】第298集
南宫珉的日常跟大家想的「男演员日常」有点差异?。早上睡醒坐在饭厅眺望远方发呆，猛一看以为是Jpg档(画面静止不动)，还有南宫珉的「在家健身」也是「少量多次」，想到就走进健身房做一下运动，很快的又再次走出健身房。(另一集中，还亲自构想了要招待工作人员来自己家里吃饭的节目，尤其是比手画脚猜题那段，也让人看到南宫珉亲和力的一面。)
❸【金忠宰】第265、295、309集
主持人之一的旗安84的大学后辈-金忠宰，不仅是个花美男，还擅长艺术、产品设计。忠宰的特辑算是个插曲，原先以旗安84大学后辈身分参与录制，广受好评后，也录了忠宰个人的《我独》。跟旗安84同为美术大学毕业的忠宰，对於艺术也有自己的一套看法。在另一集当中，更是到旗安84家帮忙布置房子，艺术才能可说是发挥的淋漓尽致。
❹【李国主】、【华莎】
●【播出集数】李国主从138集开始;华莎从327集开始。说到吃播，一定要推荐李国主与华莎有出演的集数!
●李国主不只是吃播，从准备食材、料理食物开始就让人看得口水直流，而且不论什么食材，李国主都可以将其变成美味的佳肴!
●华莎最广为人知的就是坐在路边吃烤牛肠，其他像是在家里吃东西的画面，也让人看了口水直流。另外，很推荐华莎去考驾照的那集，考「倒车入库」时，棚内的主持人跟观众都边看边为他紧张呢。有没有考过就不爆雷，大家可以自己去看看!
❺【朴娜勑】
最后放压轴的就是主持人:朴娜勑，《我独》看下来会发现娜勑很好相处，尤其是到华莎家作客，让华沙打扮自己那集，更让娜勑获得了新封号。而藉由我独，也让娜勑在2020年的第56届百想艺术大奖获得了「女子综艺奖」。很推荐娜勑的《我独》，像是去乡下找爷爷、把自己的家设计成「娜勑酒吧」…等，既搞笑又有趣，更是个会享受生活的人。
●《我独自生活》之所以能成为如此长寿的节目，不是没有原因的!虽然现在韩国实境秀比比皆是，但《我独》藉由节目，带观众一探艺人、甚至是普通人的生活，总能让人看了感同身受，每天都在过的生活，藉由不同的角度去看待，变得意义非凡。
●另外推荐的集数还有很多!(果然300多集不是一篇文章可以浓缩的)像是孙丹菲转型为演员后，再次挑战以前表演过的舞曲舞蹈、成勋领养小狗后，将小狗从身体虚弱养到变成跑个不停的活力毛小孩…等，平凡的生活，平凡的事情，藉由《我独》的播出，让我们感受到更多感动与欢笑。
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。