天气渐渐凉爽，进入秋冬之际你的肌肤也开始不听话了吗？此时，你最依赖的保养产品，往往是各类型的精华液，但是你是否也曾经有精华液怎么擦都无感、或是擦了反而冒痘痘的情况呢？台安医院皮肤科主任曾德朋医师，为你解答所有关於精华液的使用困扰！

Q1：为什么这款精华液使用无感？

A：不管使用什么产品，都不建议抱着今天用、明天皮肤马上变好的心态。许多女性在用了精华液一段时间后感觉保养卡关，其实也许不是精华无用，而是皮肤已经被调整至不错的状态。此外，在精华前是否有认真清洁？擦完精华后有没有加入乳液、乳霜等帮助锁水的产品？这些使用行为都会影响精华液效果。

Q2：让精华液效果放大的技巧有？

A：清洁是保养之本，乾净的肌肤有助於后续保养品吸收；精华液后要建议加入乳液、乳霜，才能封存精华效果。

Q3：高浓度的精华是否可以天天使用？

A：以健康肌肤来说，天天使用高浓度精华并无不可，特别是在肌肤出现躁动现象时，在日常基础保养中加入高浓度精华做为立即救援，能让肌肤回归稳定；但若肌肤表面有伤口、或处於皮肤病症状况下，不管是不是高浓度产品，保养都应回归简单、甚至暂停，待肌肤回复正常后再开始保养。

Q4：精华液的用量该如何衡量？

A：每一种精华液质地与张力不一样，除了依循各产品的使用说明，可依照涂抹上肌肤的舒适感为基准，擦精华液时用量要足够让脸部、颈部每一寸肌肤都感受到保养品温柔包覆，保养时勿有摩擦感就对了。

Q5：修护精华液在夜间使用是否效果更好？

A：以正常作息者来说，夜间11点至凌晨2点因脑下垂体褪黑机素分泌最旺盛，在此时加入修护型产品，保养效果更加倍。

Q6：不同效果的精华液如保湿、美白、抗老，适合的使用时机为？

A：要视成分而选择使用时机，部分成分在经过日晒后易被紫外线活化、或降低效果产生变色、变质状况，常见添加左旋C等酸类成分的美白型精华，易产生光敏感，需参考品牌使用建议。大部分精华液日、夜都可适用。

Q7：油性肌、敏感性肤质也可使用精华液吗？

A：只要找到最适合自己肤质的精华液，任何肤质都能使用精华类产品。针对油性肌肤者，挑选精华液需以使用感受决定，若用起来感觉偏油、厚重，油性肌者就也许不适合使用。敏感性肌肤者在用任何保养品前，都要在皮肤上局部测试再使用更安心。

Q8：用了某罐精华液让我长痘痘了？

A：关於用了哪个保养品造成致痘的讨论时常出现，但大多数都无法明确证明就是保养品让皮肤冒出了痘痘。正确看待精华液致痘的心态是：你是否本来就是容易长痘痘的体质？现阶段是不是易出现痘痘的时机(如排卵期、经期)？最近是否曝晒过度？是否有彻底清洁肌肤？是否有正常的生活型态？建议在肌肤感觉疲弱、角质代谢不佳时，可先试用产品在细致的下颚肌肤，若1~2天内无长痘反应，即可安心使用。

Q9：换季精华液要如何选择？

A：修护型精华液可视为常备品，我建议平常基础保养应该依照气候准备两套，换季时只换基础保养，不换精华液，更能帮助肌肤适应不同环境状态。

Q10：擦精华液搭配导入仪真的效果更好吗？

A：有效果！导入仪可帮助精华液加速吸收，若无导入仪，以手按摩也很重要。

Plus！精华液这样搭配使用更好～

妆前使用精华液、或想将精华液混入粉底液时，精华液、粉底液较好是同一个品牌，成分较不会冲突。

若将精华液加入美容油，能够帮助渗透肌肤，在气候乾燥时最适合这样使用。也是建议使用同品牌的「精+油」，并且针对个人肤质状况调整精、油比例，不才会导致冒痘状况；另外，油性肌肤者较不建议这样使用。

曾德朋　台安医院皮肤科主任

现任台安医院皮肤科主任、台安医院医学美容中心主治医师。专长各式皮肤病症、毛发疾病治疗、皮肤肿瘤及手术与雷射治疗，专业素养备受信赖。

秋冬妆前防晒反而更重要！专家：「妆前准备少了这一步、皮肤黑更快。」

Melody、关颖都爱用！让名媛们都抢疯头的必买抗老保养圣品就是它