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说到范冰冰，谁人不知范爷可是随时随地都能敷面膜的面膜控，不论是吃饭、睡觉、搭车或帮粉丝签名都能边敷着面膜！只要她分享爱用物就会造成抢购风潮的「带货女王」范冰冰，这次一口气公开她的早上睡醒，晚上睡前的保养，还特地画出海报，快点下载存起来！

范冰冰有个「被演艺事业耽误的美妆博主」身分，大推近期她最爱用的护发产品和精华油、精华水等保养品，到底是哪些东西可以让用过大江南北各式美妆品的范爷也大赞「一定要分享」，快一起来看看！

其实呢，虽然范爷的步骤看起来好像很多很复杂，其实只是使用几罐相同的产品，在不同的顺序涂抹，早上醒来最重要的是清洁和保湿，而最后步骤就是乳液和防晒。在保养的过程中，为了加强肌肤保水度，会多加一片面膜，让保养效果加倍，之后化妆也会更服贴。

晚上则是从卸妆清洁开始，彻底的卸掉彩妆和附着在脸上的油污脏垢，之后按照周期性的去角质，使用精油按摩脸部肌肤，配上美容仪器加有效果。针对肌肤小细节像是嘴唇、脖子、眼周部位，涂抹上局部性的保养品。不变的是晚上范爷也会敷上一片面膜，这么一敷就是20年，根本阿！

不过在这么多的步骤当中，一层层的保养品往脸上擦，或许不适合每一个人喔！范冰冰会这么做的原因是她了解自己的肤质、肤况，知道自己是合什么保养品，在怎么样的保养之下会最有效果。所以呢，每个人还是要先了解自己的皮肤，想想自己需要解决什么样的肌肤问题，然后再挑选适合自己的最重要喔！

露得清细白修护面膜，15片，NT$999。

被范冰冰大推面膜就是露得清的美白面膜！面膜布很舒服又很贴脸型，敷完立刻就会觉得皮肤很水润通透，持续用下去的美白效果是不错的，「大概跟了我有十几年了，也可能快二十年了。」范爷自招「虽然这个牌子不断出新产品，什么补水的啊，果冻款的啊，但我就只买它的深层美白或是美白淡斑面膜，而且真的是不断回购！」

娇兰皇家蜂王乳平衡油，50ml，NT$5,300。

网上人气也很高的娇兰皇家蜂王乳平衡油，她觉得这款用起来像水又像精华液，是质地很轻盈的护肤油，但同时又够滋润。每天早晚她都会取2管的份量来做脸部按摩，按摩后肌肤会发光，亮到有如水光肌的感觉，她也透露在肌肤容易敏感的春天，用了这瓶后敏感的发生率也降低了。

怡丽丝尔胶原晚安冻膜 ，105g，NT$900。

范冰冰经常在社群分享自己的保养妙招，被喻为最狂的美妆部落客，天天敷面膜，而在睡前也一定会使用晚安面膜来作最后一道保养程序，其中资生堂东京柜怡丽丝尔是她的心头好。胶原晚安冻膜的优异保养成分，藉由轻抹涂敷入睡的简易保养单一步骤，在睡眠时刻补充肌肤流失的胶原蛋白。

从一早保养到晚上睡前，每一个步骤都省不了，难怪从《还珠格格》的金琐到后来的武则天，根本没什么变阿！真的是应验了一句经典名言：「天下没有丑女人，只有懒女人阿」，如果侬编从现在起开始保养，能向范爷学习到50%的保养功力的话，侬编应该也可以在20岁（误）。

范冰冰的好肤质这样来！「养生冰」名符其实，她的美丽靠这样吃出来！

谁说便宜没好货?!范冰冰、杨丞琳、赵薇都爱用的这7个高CP平价美妆，买起来准没错！

美白也能用「喝」的？范冰冰每天都来一杯，不仅能白，喝对时间还能轻松瘦！