岛谷是敏感性肌肤，我的敏感肌症状通常都是两颊敏感泛红、T字部位容易出油

长痘。肌肤会变得如此敏感归咎年轻不懂事，总以为出油过剩就是要疯狂洗脸控油，结果过度清洁去角质日积月累，肌肤的表皮层变薄，防护力也下降。(所以无知真的很恐怖~我一去不复返的鲜嫩肌肤阿。)

从懵懂无知的胡乱保养到现在深知肌肤补水保湿的重要性，这都要感谢我去连

锁美容诗X特做脸的美容师每次细心的跟我讲解敏感肌保养步骤:敏感性肌肤调

理角质的重要性及肌肤的保水、油水平衡肌肤防御力提升等等的概念。

当然这些常识的背后就是我大把的血汗钱阿 ~ 为了买他们补水保养品调整肌肤花了岛谷10多张小朋友，确实商品也很好用，但价位长期下来实在吃不消，吓的我现在肌肤泛红没调好，但还是不敢过去做脸XD(怕又被推销…) 

於是最近在大更换保养品(上图中是近日爱用的保养用品及程序)，希望可以找

到平价又好用的敏感肌保养品牌，以下是我平常使用的保养品，及最近的爱用

品！还有平常的敏感肌保养步骤，就让我来一一分享吧！

敏感肌保养步骤1.THAYERS金缕梅化妆水 （湿敷用）

「THAYERS金缕梅化妆水」非常大罐平价，拿来湿敷才不会太心痛！清爽醒脸，偶尔岛谷会在洗澡完当面膜敷在脸上，敷脸的同时边吹头发，可以避免肌肤洗净后再没有保护力状态暴露太久XD

敏感肌保养步骤2. 敏感话题-均衡化妆水W湿润型

这是岛谷最近去屈臣氏发现到的产品，非常使我惊艳的敏感肌保养品，是资生堂的敏感肌保养品牌【敏感话题-均衡化妆水W湿润型】专门缓解肌肤敏弱的状

态！

最令我爱不释手的是清爽的水状质地，抹在脸上不黏腻、渗透力极好，吸收快速，保湿很有感。我觉得敏感肌保养步骤，尽量越精简越好，所以没有湿敷时，就会先使用这罐

「均衡化妆水」！使用了半个月下来，本来有点像针扎过一样的肤色泛红不

均、粗大毛孔等敏感肌症状都改善了很多！肤况变得更稳定！

重点是这款敏感肌保养品牌的产品都不含酒精、无香料如同使用清水般清爽自然无负担 。使用「均衡化妆水」之前我无法想像保湿度超好的商品居然能够如此清爽，吸收力较佳！

每天早晚洗脸完使用。有时候睡前懒惰直接按压2-3下『均衡化妆水』轻拍抹匀脸部。

岛谷两颊泛红偏乾，会将化妆水在两颊稍微加强。

容易泛油的T字部位也要轻拍补水。

有图有真相『均衡化妆水』使用2/3瓶，超有感！！肌肤滑嫩、光泽度UP、纹路细腻、肤况变得饱满柔嫩，粗糙敏感问题改善许多，感觉肌肤健康度提升!水嫩素颜美人真的指日可待了！！

『均衡化妆水』不仅仅是敏感性肌肤适合使用的保养品，清爽度较佳，无论油性、乾

性、混合性肌肤皆可使用。我自己肌肤是混合敏感性肌肤，使用『均衡化

妆水』舒缓了两颊泛红，T字部位不再疯狂出油，出门上妆也终於不再浮粉！！

最近官网还有均衡化妆水23ml免费兑换的活动，有兴趣的赶快去试用看看。

敏感肌保养步骤3.W蓝铜修护精华液

这瓶精华液的质地是水凝状，只需要五元硬币大小就足够全脸使用！

使用完均衡化妆水后，再擦上精华液继续补水，防止水分流失！

敏感肌保养步骤4.W高浓缩玻尿酸

最近换季肌肤比较乾燥敏感所以岛谷添加蓝铜及玻尿酸等精华液加强补水

敏感肌保养步骤5.W鱼子修护胶囊

最后一个步骤，就是希望能够将前面所有的保湿精华锁在脸上，油状，无色无味，但吸收良好抹在脸上并不油腻。

像岛谷这样乾燥混合敏感性肌肤都兼具的肤质，敏感肌保养步骤，也是需要由

里到外的工程，其实满简单的，生活基本就是睡眠充足、清洁乾净而不过度，平日保湿上就交给『均衡化妆水』之后涂上精华液&特润修护油牢牢锁住水份。

真心推荐给像我一样有敏感肌症状的朋友，简单的敏感肌保养步骤，心情放松、持续运动，一起迈向素颜美人吧！！！