我有「酒糟性皮肤炎」吗？

是的，说到酒糟性皮肤炎，就是燕仔内心的痛啊！因为燕仔也是深受其害啊！

现在有蛮多人皮肤都有酒糟问题，只是自已不知道而已，

一直以为自已就是…过敏、泛红、太过乾燥、苹果脸、皮肤一定是太薄了，血管丝才会这么明显！

而且也延伸出很多日常生活的问题~

?两颊皮肤太乾很难上妆

?早上上妆还好好的，下午就出油到整个板块位移

​?明明没喝酒，却一直被要求酒测…

不过，酒糟性皮肤炎是一种体质，是无法完全根治的，只能想办法跟和平相处喽！

我们就来好好了解她到底是谁？

​➡酒糟性皮肤炎是什么？

酒糟性皮肤炎是一种常见慢性皮肤问题，伴随着多种变化的皮肤变化，包含发红、脓疱、潮红、脱皮或血管扩张…等症状。

很多人会有的『苹果脸』大多也是因为酒糟的关系！

你会发现这样的状况会变得持久，粉红色或红色的泛红分布在鼻子及脸颊，肌肤也变得格外敏感，容易受到内在或外在温度的变化而有相当大的反应。

例如，从紧张或运动后的温度上升，甚至是碗热汤，或者是温度的下降，像是户外的冷风，这些温度剧烈的差异对有酒糟性皮肤炎的人无疑是场灾难。

放着不管，酒糟性皮肤炎就会恶化，像有些人甚至呈现持续的发炎状态，脸部的微血管泛红到几近蓝紫色。

此外，肌肤的敏感程度简直糟透了，几乎任何东西接触到都会引起极度的反应。

无论肌肤是油性或乾性的，都会不断的脱皮。也会长出一些类似青春痘的疙瘩，会使得医生称之为潮红性痤疮。

​➡什么人比较容易有『酒糟性皮肤炎』？

1、酒糟性皮肤炎是出现在成人的状况。

2、最常发生在肌肤白皙的人身上，有这症状的白种人就高达30%-50%。

2、女生比男生容易得到酒糟，但男性的症状反而更严重，例如肿胀的鼻子区域及大量破烈的微血管。

3、常常在25岁到30岁后才会发病，但详细的致病原因还不清楚。

酒糟也被称为酒渣，历史上是因为过去常喝酒酗酒的人脸容易红，有这样症状的会认为常喝酒，

但现在反而是过度保养与清洁的人，造成酒糟或敏感性肌肤的人更多。

​➡『酒糟性皮肤炎』常见的症状与特徵？

1、两颊红斑：鼻子及两颊容易泛红，且有时也会影响到耳朵、侧脸、颈部、头皮和前胸。

2、酒糟鼻：有些人会出现鼻子组织增生、肥大的情形，通常是皮肤增厚，出现不规则的边缘。

3、丘疹及脓疱：有些人会在脸部中央出现小的丘疹与脓疱，外观上可能会跟化脓的小青春痘很像。

4、血管扩张：视觉上明显看得到两颊的微细血管变得粗大。

5、灼热刺痛：两颊泛红通常也会伴随着灼热刺痛的感受，如果使用了不当的保养品或不正确的保养方式，也可能会更加恶化。

6、乾燥脱屑：反覆的发炎反应，常使得皮肤越来越乾燥，最后出现脱屑情况。

7、眼睛症状：这类酒糟性皮肤炎影响到眼睛。症状包括眼睛乾涩，流泪及灼热感，感觉眼睛有砂，眼皮浮肿，经常麦粒肿甚至造成潜在视力受损。

​➡『酒糟性皮肤炎』有可能的发生原因？

目前医学上详细的致病原因还不清楚，但归类出有可能的成因：

1、皮肤免疫机制的异常：保养过程过度伤害皮肤，例如过度去角质、过度进行医美雷射、外用类固醇乳膏等其它外用药会使得皮肤变薄，导致皮肤表皮失去『屏障功能』。

2、脸部微生物或寄生虫造成的表皮发炎反应：皮肤上常见的蟎，毛囊蠕形蟎，是引起发炎诱发酒糟性皮肤炎的根源

3、紫外线的伤害：未确实做好防晒，以避开紫外线的刺激。

4、血管功能异常：特定的药物，例如菸硷酸或血管扩张剂。

5、心理、情绪压力：特别是愤怒或害羞。

6、外界刺激性物质的影响：风吹、炎热气候、繁重或剧烈的运动、特定保养品成份、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是热饮，如咖啡)

​➡『酒糟性皮肤炎』该如何改善？

1、减少刺激：避免处在湿热环境(泡温泉、蒸汽室)，勿熬夜、过度激烈运动，少喝热饮、酒精饮料、少吃如辣椒、蒜头等辛辣食物。

2、温和清洁：避免过度去角质、去油脂、误用热水洗脸；避免使用焕肤类产品(例：果酸、杏仁酸…等)

3、去红方法：彩妆类可用绿色系饰底产品，可中和肤色；严重泛红者可考虑使用医美的脉冲光或是染料雷射。

4、微生物问题：若有丘疹或脓疱的产生，有可能是蠕形蟎虫的感染，需至皮肤科由医师诊断后使用抗蟎虫药物治疗。

​➡『酒糟性皮肤炎』的居家保养？

1、使用温合不乾燥的胺基酸式洁面产品，千万不要使用香皂！也要避免使用过热的热水洗脸。

2、白天一定要『防晒』！请使用防晒系数SPF15~30的防晒乳或是防晒粉底。

3、选择配方单纯的保养品：不必要的香料或色素；因为本身皮肤的屏障就已经不完整、敏感、脆弱，外来的化学性或物理性的刺激，会造成皮肤莫大的负担。

4、避免使用毛孔调理、收敛的产品（常见的有酒精)或者是化学性去角质成分（常见的有果酸、杏仁酸…等)。

5、选用含舒缓肌肤及保湿锁水功能的产品，有助於重建皮肤屏障功能！

说了这么多学术的知识，大家有比较清础了吗？

有任何皮肤上的问题，欢迎留言给我喔！

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