去年12月起从中国爆发的「武汉肺炎」让亚太地区的民众人心惶惶，不光是中国已确诊200多例，就连泰国、日本和韩国也有病例出现，加上这阵子国内流感病例增加，不管是在国内玩或是到国外旅行，相信家长都非常担心自己和孩子是否也会受到影响。当孩子生病时，我们固然要带他们就诊，但如何调适自己的心态，也非常重要，只要做到以下这些防疫相关事项，你就是个非常优秀又及格的家长了！
疫苗施打后必须至少经过半个月以上才会产生抗体，因此在出游之前，较好提早半个月去施打疫苗，而未满6个月大的婴儿不能施打流感疫苗，但6个月内婴儿的爸妈却符合公费施打流感疫苗的资格喔！如果孩子年纪小还不能接种，为了防范未然，家长们就可以先施打疫苗，降低把疾病传染给宝贝的机会～而50岁以上的成人和6个月大至上学期间的小孩，同样也是疫苗公费的对象。
有症状时立刻就诊
不管是大人或孩子，只要发现体温高於摄氏38度、喉咙不适、咳嗽、呼吸急促、肌肉酸痛、上呼吸道症状，先不要过度紧张，立刻戴上口罩至医院就诊，看诊后务必遵从医嘱指示，配合治疗，并相信医师的建议是专业的，避免自行停药。
口罩务必随身带
虽然已经是老生常谈的话了，但不管有没有生病，出门到人口众多或是靠近疫情流行的地方，随身携带口罩、消毒喷雾、湿纸巾，并在饭前饭后勤洗手，也可以帮助远离病菌，让爸妈再放一个心～
?出门在外，湿纸巾就是要用起来！网友推荐经典6选，没水的时候也不囧啦
回家之后更衣消毒
有些爸妈担心孩子在外容易被传染，就乾脆不带小孩出门，殊不知孩子还是中镖了！这是因为成人的抵抗力较好，身上沾染了病菌不一定会出现症状，但回到家之后没做好消毒工作就直接和宝贝玩在一起，想当然耳就这么传染给孩子了，所以回家后一定要换好衣服、消毒完双手才能跟宝贝玩唷！
流行性疾病来势汹汹，不只是孩子，就连成人都经常招架不住，很多父母甚至会焦虑到影响睡眠，但很多时候如果父母的心态越是放松，碰到问题时才能更有弹性去解决，为了孩子的健康，大人必须先从自己的身心卫教开始，才是最关键的重点！
?小孩生病时先别焦虑！身为爸妈的你一定要知道的「三要四不」原则！
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。