#波波网路闺蜜投稿
每天上班都很不开心的人，斟酌服用本片。
一个在规模不小的影业公司做老板助理的女员工（茱莉娅加纳饰），工作内容是不需专业技能处理堆积如山狗屁倒灶事，尽管这职务是几百个高学历人抢破头，进来不过是帮老板和公司擦屁股的保姆，但在不知情的外人眼中是必须好好把握的机会。
鄙视老板或主管的人格，领被自己唾弃的人发的薪水，当他的黑手套。下班后苦水无处可吐，没有胃口草草了结晚餐，父母电话里乐在打气加油(为不让父母担心，只字未提。)，帮忙补上明天非得再进地狱一刀。
影片前2/3似纪录片，多主角视角景框，影印机、办公桌、碗盘，让观众置身是助理，体验内心无名火逐渐冒上来的感觉，若以旁观者保持距离观看，那会睡着，因为作者就是血淋淋表达一个助理在不被尊重的权力空间里怎么活动。往往令人窒息的非戏剧性大事件，是亲眼所见周遭瞎透的态度一点一滴衍生的绝望。
《助》#metoo议题只是推进故事进展的梗，并未加以力道着墨批判施暴者，有趣的是大Boss几乎没露脸，重点落在#metoo周边人的态度，这些周边人又领大Boss的薪水。
什么都不会的新女同事与自己平起平坐，否定自己竞争付出的努力，又得知女同事可能是以潜规则换来的位子，泛起同情正义感。
前辈女同事对主角说:别担心，她能得到的比愿付出的多。
轻而易举日常的权力霸凌、zz恐怖
✓公司助理处理老板私事(帮摆振雄风药)
✓老板的错还要被老板辱骂
✓前辈同事监控指导你写向老板道歉的信(轻易达到恶心惊悚无须返校)
✓公司清洁非约定成章全归你
✓棘手无建功度的鸟事全归你
✓十项全能没有做不到、假日也在无薪工作
片中最精彩一场戏，主角向人资男主管反应老板疑似不当情形。
对话全程，都无罪证确凿老板有恶行，直至男主管最后一句话:放心，他不喜欢你这种类型的。
短短一场戏，男主管人格起承转合转变的建立，相当精采，你以为是个见过世面开明贴心助人的前辈好人，没想到世故到不行，诠释道貌岸然商业优秀主管人士微妙微肖(很会抓下属人性弱点)。
男主管:未来你想做什么
主角:制片人
男主管:很有志向，我们需要多几个女制片，这工作不简单，但我能看出你有潜质，那你来讲这些废话浪费机会，是为什么?嫉妒别的女同事。
△主角含泪说不清。
△男主管递面纸。
向公司反应无效后，男同事对主角说:应该事先找我们商量...。(不要得罪老板公司?)
说故事丢出一个恶，最终总要解决这个恶，编剧营造恶氛围，最终总要为观众开一扇窗。
观影过程，我是期待会有怎样面貌给公司一个反击、给加害者一拳，殊不知没有。
没有在剧情里挥拳、冷调情节细腻的剧本、角色们符合现实生活化不刻板形象，是我想推荐的原因。细想，《助》没有具体#metoo被害者，加害者、共犯也就不成立，但主角绝对是权力空间里的被剥削者。
导演：柯蒂格林2019#美国电影
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。