由李栋旭、赵宝儿以及金泛主演的《九尾狐传》集结养眼卡司及奇幻剧情，开播后稳坐同时段收视冠军，来势汹汹！而今天泡菜编不是要来推坑韩剧给大家，而是要介绍「李栋旭瘦身历程」！想不到集性感於一身的李栋旭也有一段不堪回首的臃肿黑历史，要是好奇欧巴的变身过程，就跟我一起看下去吧！?李栋旭「演艺圈好友」名单公开！用叠字向孔刘撒娇、还和宋智孝是好闺蜜！?李栋旭女友都是谁？盘点李栋旭历任绯闻对象、恋爱观、理想型
李栋旭在2009年入伍前，主演电视剧像是《人鱼公主》、《我的女孩MyGirl》累积知名度，当时体态算是匀称适中，但面对「狐狸美男」李凖基对戏时，李栋旭婴儿肥脸蛋略显逊色，无法展现男主角的光环。
2.当兵期间体重巅峰
李栋旭於2009年入伍，当兵期间虽然做了不少体能训练，但军中一日三餐、遵守作息生活，以及粉丝寄来的多样零食，导致李栋旭短时间内体重暴增15公斤以上，本人也在综艺《HealingCamp》自爆：「巅峰体重为86公斤，绰号被叫『白猪』，连军服都差点穿不下」。而就在临近退伍时，李栋旭收到新剧邀约，内容包括淋浴及海边桥段，为了呈现完美身材因此下定决心减肥，在短短两个月靠着疯狂运动成功减重16公斤。
达到短时间瘦身又不复胖的秘诀，最重要的是要持续运动及饮食管理。李栋旭在减肥期间每天坚持跑8~10公里，以及进行40分钟走楼梯运动，以此达到爆汗效果，而减肉的同时也必须靠正确健身维持体态，并调整饮食结构，在健康及不挨饿的情况下变身男神。
4. 减肥成果
即将迈入40岁的李栋旭，靠着牛奶皮肤及精实身材，成为代表性的「防腐剂男神」！2011年退伍后，首部电视剧《女人的香气》上演养眼淋浴秀，并大方露出六块肌，也是李栋旭瘦身成功的最佳证明。2014年拍摄电视剧《钢铁人》，饰演愤怒时会长出刚铁尖刺的男子，当时为了裸露戏码还特别增重6公斤练出太平洋宽肩与肌肉，看完忍不住流口水啦！
2016年在《鬼怪》饰演阴间使者让李栋旭晋身一线男星，随后也在个人见面会撩上衣露腹肌，连同肚毛被看光光！这次在新作品《九尾狐传》也不外乎露出精实上半身，微卷发配上致命眼神，心都要被勾走了。以下就让大家一赌栋旭欧巴养眼body吧～
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。