近几年都会爱情剧越来越多，不再只是出跟现实世界差距极大的爱情剧，为甚么人们需要爱情？为甚么人们渴望爱情？因为我们时常不知道自己到底需要甚么，不知道自己到底是谁？需要找个人来填补自己且空虚的心里、需要有个人在广大的世界上认可自己。今天美美希子想说的两部都会爱情剧就是韩剧-爱在大都会与奔向爱情李恩梧：现阶段对我来说了解自己更重要，比起喜欢你现在更重要的是我自己
在都会爱情中最让美美希子印象深刻的是李恩梧说出的这段话，整部剧中李恩梧都在不断地寻找自己，不管是透过何种方式，她都非常努力地去听从自己内心的声音。
最近几年网上不断在强调的也是爱自己，那么应该如何爱自己呢？美美希子提供几个好好爱自己的方法
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1.不要违背自己的本心，所有情绪都是一部份的自己而这是真实
2.不把自己的愿望强加于人这样是非常无礼且不尊重的行为
3.只做自己有趣和快乐的事
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4.远离一切不健康的东西，不论是饮食、人物、事情和环境，这不叫自私自利
这叫自爱
5.不沉溺於无法改变的过去，不为无法预知的明天忧虑
6.无须害怕自己和他人的分歧、矛盾、问题
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爱自己是终身浪漫的开始-王尔德
徐丹雅：不要对我欣赏、期待、失望的想法
在奔向爱情中，最让美美希子印象深刻的不是吴薇朱说的你要爱自己我们才能健康长久的一起走下去，而是徐丹雅说的这句话或是说由秀英说出口的这句话
众人皆知少女时代出身的秀英与演员郑敬淏爱情长跑8年活生生的把童话活成日常
我们常在爱情里犯下期待这些的错误
1.期待对方弥补自己的缺憾而这种期待让感情被赋予了义务随之在不知不觉中把对方越推越远
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2.期待对方成为某一种人觉得对方理所应当要为自己做些甚么让我们忘记了伴侣也有他们的自主权
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3.期待对方把自己放在首位，不应该要求对方为自己的福祉负责
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最后美美希子提供一些让爱情长久的方法，我们一起努力
1.接受对方真实的样子，包含接受那些与自己不一样的地方
2.把想法用声音说出来而不是只在心里说，在心里说对方听不到的
3.定期检视你们的感情状态
4.了解对方的界线并尊重，不随意干涉给予对方适当的隐私距离
5.健康的吵架，不用自己的主观想法解读对方
6.适当妥协，不是说放弃自我，而是适时配合对方的步调
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苹果肌并非存在的肌肉，而是眼睛下方倒三角区域的一种组织结构，包括脂肪、肌肉和皮肤等。它的丰满程度影响着面部的年轻态。随着年龄增长，苹果肌逐渐凹陷、下垂，导致面部呈现衰老迹象。项目中，针对苹果肌的改善主要有填充和提升两种方式。填充是使用玻尿酸或自体脂肪等材料，使苹果肌还原丰满；提升则是通过手术或埋线等方法，对抗肌肤松弛下垂。选择合适的手段，可以让苹果肌还原到自然、饱满的状态，为面部增添年轻活力。在进行相关项目时，务必选择正规医院和专业的医生，保障较为可靠与效果。
光子嫩肤是领域的一项热门技术，它运用宽谱的光波覆盖多种靶色基，如黑色素、氧化血红蛋白等，基于选择性光热作用原理，达到淡斑美白、提亮肤色、收缩毛孔、紧致肌肤等效果。光子嫩肤并非激光，而是一种温和的治疗与维养相结合的项目，能渗透至皮肤深层，针对性作用于皮下色素或血管，分解色斑，改善皮肤问题。，光子嫩肤还能刺激胶原蛋白的增生，有助于改善细小皱纹，使肌肤更加年轻有弹性。然而，需要注意的是，光子嫩肤并非无所不能，对于皮肤单项问题可能效果有限，求美者应根据自身需求和医生建议选择合适的项目。
女性私密整形是一种越来越受到关注的项目，它主要包括阴道紧缩术、私密美白、阴唇整形等。这些项目旨在帮助女性改善私密部位的外观和功能，提高生活质量和自信心。其中，阴道紧缩术适用于产后女性，通过收紧肌肉和软组织，还原阴道的紧致度；私密美白则是通过私密激光，淡化私密部位黑色素，还原自然颜色；阴唇整形则针对阴唇过大或形态不佳等问题进行改善。这些私密整形项目在手术过程中，医生会根据求美者的具体情况选择合适的技术和治疗方法，以保障较为可靠和效果。需要注意的是，选择私密整形要慎重考虑，并在专业医生的建议下进行。
眉毛作为面部表情的重要组成部分，其美观程度对整体容貌有着显着影响。领域中，有一种美容技术能够针对眉毛进行持久性的改善，那就是「眉毛塑形」。它通过将较为可靠的植物色素借助微细的针刺手法，注入皮肤真皮层，形成自然的眉毛轮廓。这一技术不仅能弥补眉毛稀疏、不对称等不足，还能节省日常化妆的时间，提升生活便利性。在进行「眉毛塑形」时，选择专业的机构和咨询经验丰富的美容师至关重要，他们能根据个人脸型、肤色定制较适合的眉形，实现自然立体且持久的美学效果。术后注意护理，可保障色泽均匀，维持长久的美观。
胡须移植是一种项目，通过显微外科技术，将求美者后枕部的健康毛囊移植到脸部，以解决胡须稀疏、稀少或形状不佳的问题。移植后的毛囊能够生根发芽，长出与原生胡须无异的胡须，且具有永久生命力。该过程注重毛囊存活性和胡须造型设计，使得术后效果自然、逼真。胡须移植适用于无胡须、胡须稀少或对胡须形状不满意的求美者。然而，该项目并非所有人都适宜，如未成年人、感染性疾病求美者、瘢痕体质者等需谨慎考虑。术后新长出的胡须可正常修剪、烫染，为求美者带来自信与魅力。
在美容领域，玻尿酸填充泪沟是一种流行的微整形手术，能有效地改善面部的憔悴和衰老感。该技术通过注射玻尿酸，填充泪沟凹陷，使皮肤还原平滑，重焕年轻光彩。由于不涉及大型手术，其较快还原，风险相对较低，备受求美者青睐。然而，在选择操作此项目的医师时，需关注其技术熟练度及口碑。在2024年的服务水平对比中，求美者更应重视个人体验和同行评价，而非仅仅依赖广告宣传。一个技术精湛、口碑良好的医师，能提供更为较为可靠与满意的服务。