相信有很多朋朋在运动完之后或在运动前，都会到便利商店（711&全家）买点食物来补充能量吧！便利商店虽然快速又方便，但是吃腻了，又没时间自己煮健康餐的话该怎么办呢？健身如果每天都只吃差不多一样的原型食物，真的好腻喔！哆啦之前每天都很忙，没时间自己准备食物。总是一直吃便利商店的鸡胸肉，茶叶蛋，地瓜等等，...

🌟过程⬇️✂️83kg➡️54.5kg➡️55kg🔪54.5kg时根本是泡芙人,没有体态😢每日平均是2.5餐主要吃我两餐吃的量超多到睡前都很饱😅嘴馋时我也吃零食,长久之计千万别抑制食慾😊🍳台风天睡到饱早午餐🍳奇异果一颗，芭乐三片（没拍到）烤黄鱼🐟黑咖啡☕️一颗百香果+无糖红茶🍹一小...

嗨～大家好！我是毛毛。上次介绍过这家是去草莓季的时候，餐点印象深刻，咸食甜食都表现优异，没想到我又再次二访啦！这次有果实季期间限定的餐点，喜欢白葡萄的你/你，千万不要错过了唷！错过上次的草莓季，请先看看下面的文章，今天草莓季吃回来！环境介绍之前也拍过了，这次就不再多拍，想要看环境介绍可以点之前的文章...

#苗栗#半月池#苗栗客家文化园区其实这里很多地方可以拍但是我最锺爱的是它的长廊与半月池还有充满花的停车场（？）半月池真的是一个唯美到不行的地方可以拍摄倒影非常浪漫也非常有意境😊

✅情侣约会、姊妹庆生✅夫妻庆祝纪念周年首选✅求婚包场、家族聚餐包场也ok⚠特约停车场提供三小时停车折抵(城市车旅停车场朝富站、NTC大楼B2)⚠如需享用餐酒服务建议，搭车前来唷!!THEWANG(国家商贸一号店)-用餐环境#全台首家⭐连续两年荣获#米其林餐盘推荐餐厅 #2020 #2021#tbtz...

全台宅配美食#晶宴商城#wenwen吃美食晶宴会馆居然也有出线上的美食商城，让你在家也可以吃到喜宴的菜色，这个在家宴请朋友吃饭，拿出来好看又有面子啊！他们家这次推出了#萝卜糕 系列，居然有松露口味的，整个高级感都出来了，马上来试吃看看～～🔸#极香港式萝卜糕 $180元传统口味的萝卜糕，他们家的很软...

很久没吃到#星马料理所以特别订外送来试试怀念的味道由一群来自马来西亚的工作者一起创立的#星马快餐@starhorseexpress让我吃到了久违的#海南鸡饭滑嫩鸡肉搭配姜泥、辣椒或是薄酱油都美味而且软嫩入味连牙口不好的人也能吃的开心难怪连新加坡、马来西亚朋友都推荐因为实在太想念海南鸡还又多单点一份整...

今天要向大家介绍一间在tz公益路的一间面食馆-太初，爲轻井泽锅物的旗下的餐饮品牌，无论是装潢或是餐点都能让客人对它留下好印象，而且，他不收服务费！生意非常好，正餐时段也有可能需要候位呐😋店面整体装潢为日式竹林风格，不但有质感，用餐环境也很好，感觉自己就在一片竹林里用餐呀！餐点介绍：(餐前会先附上一...

宜兰食记# 粮拾生乳卷#wenwen吃美食这次到了宜兰,网路上搜寻到这间伴手礼,口味上都蛮特别的,让我好奇去一探究竟~~粮拾老板是在地宜兰人，在烘焙这块上已经有17年资历了,曾在饭店担任副主厨的他,放弃了稳定高薪的工作,为了给大家用心用爱制作的甜点,毅然决然地成立了甜点工作室,把这份感动传递到大家的...

 📣ＩＧ文末抽奖!!!孩子们开学了!!撒钱洒BNT洒鸡蛋糕!📣对不起!我错了~我介绍得太晚了!!📌暖心小重点：➡纯鲜奶不加任何一滴水，外加奉上钱爸的香汗淋漓➡正港减糖配方，钱爸就是较好代言人➡当日现打手工面浆，钱爸三头肌力与美的展现#对不起大家，吐司错了!大理石的店面设计，典雅又不失高贵，符合...